這套減肥操是本年度最火的健身視頻
youtube點(diǎn)擊率排名第一
減肥效果好到爆
據(jù)稱,每天30分鐘
7天瘦8斤
已有100萬(wàn)人瘦身成功
減肥的路上
你怎能錯(cuò)過(guò)這么好的辦法呢
(溫馨建議:視頻時(shí)長(zhǎng)36秒,支持2G/3G模式播放,4G/WiFi優(yōu)先)
別看著覺(jué)得動(dòng)作簡(jiǎn)單,但是實(shí)際做起來(lái)的時(shí)候并不是想象中的那么簡(jiǎn)單。
動(dòng)作到位,每天堅(jiān)持,
就會(huì)有意想不到的效果。
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健客價(jià): ¥219有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
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