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艾灸有6大好處 怎么做到正確艾灸呢?

溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

做艾灸會上火嗎

真正懂得了艾灸的原理,是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物,破一切邪淤。邪者,風,寒,濕,火,燥都是病邪。

最新發(fā)布
2017-01-10

穴位按摩好處多,但這些地方要注意,按錯了會出事!

按摩耳后窩還可調(diào)氣血,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。用雙手拇指緩緩用力按壓耳后窩,慢慢吐氣,持續(xù)5秒再松手,如此反復(fù)按壓10~15分鐘,每天午飯和晚飯后半小時各按摩1次。

2017-01-10

身體六個部位,正確的刮痧順序來啦……

頭部有頭發(fā)覆蓋,須在頭發(fā)上面用面利法刮拭,不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,每個部位刮30次左右,刮至頭皮有發(fā)熱感為宜。

2017-01-10

穴位用得好堪比中藥療效,可別白白浪費了!

我們通過刺激穴位,激活人體自身的自愈能力,也就像是打開了自己身體的大藥庫,滋補五臟、祛除病邪、健康整個肌體。

2017-01-10

這里不通!小腹必胖!

傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為,經(jīng)常推敲保養(yǎng)帶脈,好處多多。

2017-01-10

會用艾灸,不代表你真的懂艾灸……(上)

在美容的同時,可以通過內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥,根除婦科疾病的作用。

2017-01-10

灸透四穴,排出一身寒氣!太神了

大椎穴位于項部下端,第7頸椎棘突下凹陷中。

2017-01-10

艾灸8大穴位,灸通了想病都難!

艾灸是中醫(yī)里的一種特色療法,但很多朋友往往對艾灸后不同的反應(yīng)手足無措,下面是常見的灸后反應(yīng)供各位親們可以參考對照!

標簽: 排寒 發(fā)燒 拉稀 
2017-01-10

艾灸補氣血,氣血是女人年輕的根本

長年累月重體力勞動傷氣,氣虛則血瘀,最終是氣血兩虧。此外,腦力勞動過度,會引起腎氣虧虛,心脾血虛。

2017-01-10

頸椎不好,性命難保!頸椎病不艾灸,真是虧大了!

艾灸完后,多活動活動肩頸部位,盡量拉升肩頸部位的肌肉和經(jīng)絡(luò),這樣艾灸之前淤積在這里的酸性血液才會更快的代謝掉!

標簽: 頸椎病 保暖 阿是穴 
2017-01-10

針所不為,灸之所宜!

艾灸有關(guān)穴位,能溫煦肌膚,疏散風寒,發(fā)汗解表,常用于治療外感風寒表證,如感受風寒引起的感冒、咳嗽、痰喘、惡寒、發(fā)熱等癥。