人體中隱含了諸多重要的經(jīng)絡和穴位，因此按摩一些特定的身體能夠有助于我們的身體健康。但按摩也不是隨便亂按的，按錯了或手法不當，反而會適得其反。下面絡絡就給大家說說人體哪些地方不能隨便按摩吧。

　　按摩驅(qū)走身體不適

　　降糖調(diào)氣血窩：耳后窩

　　耳后窩位于雙側耳垂后方的凹陷處。耳后窩深層分布有迷走神經(jīng)，通過刺激可使迷走神經(jīng)興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。

　　此外，按摩耳后窩還可調(diào)氣血，預防糖尿病并發(fā)癥。用雙手拇指緩緩用力按壓耳后窩，慢慢吐氣，持續(xù)5秒再松手，如此反復按壓10~15分鐘，每天午飯和晚飯后半小時各按摩1次。

　　降壓安神窩：眼窩

　　眼窩指眼眶之內(nèi)的柔軟區(qū)域。輕閉雙目，用食指的指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉(zhuǎn)按摩各10次，一天數(shù)次。

　　背部.

　　止咳利咽窩：頸窩

　　頸窩位于喉結下方，胸骨上凹陷處。刺激頸窩可使肌肉緊張度下降，有止咳平喘作用。用食指的指腹按揉頸窩，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛為宜。一般半小時后即可感到咽部清爽，咳嗽、咽干、咽痛等不適隨之緩解。

　　瀉火通便窩：腰窩

　　腰窩位于腰部脊柱左右凹陷處，雙手置于背后所接觸部位即是。兩手對搓發(fā)熱后，緊按腰窩處，稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位，連續(xù)做50次，每天早晚各1次。

　　太陽穴.

　　一些穴位不能亂按

　　太陽穴

　　太陽穴處分布著很多血管，且骨質(zhì)十分脆弱，如果手部按壓的力度過大或是方法不得當，則易使得太陽穴處的血管產(chǎn)生破裂而發(fā)生血腫，嚴重的還會使人出現(xiàn)昏迷等狀況。

　　啞門穴

　　在后頸窩處隱藏一個控制發(fā)聲的穴位——啞門穴，此穴周圍連接韌帶，也是頸部進行活動的重要部位，如果對此穴產(chǎn)生不良的刺激易對局部的軟組織產(chǎn)生不良損傷。

　　脖子

　　頸部動脈

　　若頸部動脈被損傷，則會快速的發(fā)生出血癥狀，并且還會對血管產(chǎn)生不良壓迫，人體會出現(xiàn)短暫性休克、血壓驟降、脈搏弱等癥狀，若得不到及時救治很可能會有性命安危。所以，頸部動脈還是不要隨便亂敲為好。

　　膽經(jīng)

　　膽經(jīng)屬于人體重要的陽經(jīng)，對其進行正確的敲打能升發(fā)體內(nèi)的陽氣。而陽氣不足，氣機便不能上升，且出現(xiàn)下降趨勢。所以對于一些氣血虧損較為嚴重的患者來說，若常對膽經(jīng)進行敲打則不利于病情康復。

　　敲打經(jīng)絡

　　如何敲打經(jīng)絡、按摩穴位

　　人體內(nèi)部分散著諸多錯綜復雜的經(jīng)絡，這些經(jīng)絡是聯(lián)系臟腑器官、運行氣血的重要樞紐。敲打時，利用手部或較為柔軟的工具對經(jīng)絡有規(guī)律的進行。

　　另外，中醫(yī)秉承：“通則不痛，痛則不通”的思想，所以在對經(jīng)絡敲打時遇到疼痛點，則可以多敲打幾次，能有效的起到疏解經(jīng)絡堵塞的目的。

　　按摩穴位

　　穴位是身體經(jīng)絡中的關鍵調(diào)節(jié)點，正確的穴位按摩能起到疏通經(jīng)絡的效果。

　　●按摩的不同手法。中醫(yī)穴位按摩的手法主要包括：按、推、捏、揉等，可以根據(jù)自己的習慣進行選擇，另外也可以結合兩種以上的手法對穴位處進行配合按摩。另外手部力度不宜過重，輕柔能達到補養(yǎng)的效果。

　　●找準穴位。在進行穴位按摩時，一定要找準穴位，然后對其進行針對性的按壓，方能起到事半功倍的效果。