2015-04-29
中藥泡茶要辨清體質(zhì)、區(qū)分季節(jié)
平日里，人們經(jīng)常用來(lái)泡茶喝的中藥包括枸杞、菊花、西洋參等，這些中藥大多藥性溫和，具有一定的滋補(bǔ)功效，被大家當(dāng)成養(yǎng)生和養(yǎng)顏的佳品。但是，中藥泡茶也要講究辨證、分時(shí)、識(shí)藥，隨意泡飲或者飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都對(duì)身體有害無(wú)益。
秋葵的功效與作用
平日里，人們經(jīng)常用來(lái)泡茶喝的中藥包括枸杞、菊花、西洋參等，這些中藥大多藥性溫和，具有一定的滋補(bǔ)功效，被大家當(dāng)成養(yǎng)生和養(yǎng)顏的佳品。但是，中藥泡茶也要講究辨證、分時(shí)、識(shí)藥，隨意泡飲或者飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都對(duì)身體有害無(wú)益。
“茶為萬(wàn)病之藥”，這是唐代醫(yī)藥學(xué)家陳藏器對(duì)茶的多功能保健作用的高度評(píng)價(jià)，那么茶是怎樣發(fā)揮其保健作用的呢？
原則上，很多中藥方都不能配茶服用，因?yàn)樗幮菀资苡绊?，但川芎茶調(diào)散、菊花茶調(diào)散、蒼耳子散等中藥方卻需要配茶服用，藥效才會(huì)比較好，屬于少數(shù)例外情形。
明代許次紓在《茶疏》中談到采茶時(shí)節(jié)時(shí)說(shuō)“清明太早，立夏太遲，谷雨前后，其時(shí)適中?！敝鞕?quán)在《茶譜》中從品茶、品水、煎湯、點(diǎn)茶四項(xiàng)談飲茶方法，認(rèn)為品茶應(yīng)品谷雨茶。
玫瑰花藥性溫和，能溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，舒緩情緒，常常用于春季疏肝解郁。而其活血化淤的功效可用于女性調(diào)節(jié)月經(jīng)、美容祛斑。
高檔花茶的泡飲，應(yīng)選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸開(kāi)水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。
夜晚陽(yáng)氣入于陰，得到養(yǎng)護(hù)，當(dāng)早上的第一縷陽(yáng)光照射到人體時(shí)，陽(yáng)氣精神百倍地從陰氣的懷抱中跳出，我們自然地睜開(kāi)眼睛，神采煥發(fā)，精力充沛，迎接新的一天，這就是一個(gè)陰陽(yáng)的輪回。
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