秋葵的功效與作用
吃什么飯很關(guān)鍵，喝什么水更重要。夏天喝綠豆湯解暑，冬天喝羊肉湯祛寒。那么，萬(wàn)物復(fù)蘇的春季適合喝什么？《生命時(shí)報(bào)》采訪中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授楊力，指導(dǎo)你春天該喝什么水。
每個(gè)女人都想擁有美麗的容顏和永不衰老的青春。我們知道，玫瑰花是一味美容良藥，用玫瑰花泡水喝，可安神解郁、清熱理氣、美容養(yǎng)顏。于是很多女性朋友喜歡用玫瑰花泡水喝。然而鳳凰中醫(yī)提醒，玫瑰花茶并非人人能喝，有些人不宜飲用。
我們知道，人參是我國(guó)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品，其滋補(bǔ)功效，無(wú)人置疑。很多人喜歡喝人參茶，以達(dá)到調(diào)理身體、補(bǔ)充氣血等保健養(yǎng)生目的。然而，中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，人參茶雖好，但有些人不適合飲用。
俗話說(shuō)，是藥三分毒，人們對(duì)藥物比較抵觸，能不吃藥就不吃藥。人們?nèi)粘Ｉ钪性鯓幼?，不用吃藥，即能防病，又能抗衰老?中醫(yī)認(rèn)為，藥食同源，日常飲食中，很多水果、蔬菜等食物，具有良好的藥用價(jià)值，巧利用可防病、抗衰老。下面為您介紹幾種養(yǎng)生果茶。
中醫(yī)認(rèn)為，腎陽(yáng)不足，會(huì)使人感身寒涼，甚至?xí)绊懭梭w臟器功能。緩解腎陽(yáng)不足，可喝中藥紅茶，即在紅茶里放一味或幾味養(yǎng)生中藥。中藥與茶葉配伍，有較好的輔助治療效果。
如今電腦成為辦公室必備的使用工具，大多數(shù)上班族每天都要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦。
工作壓力大、久坐不動(dòng)、飲食不規(guī)律、作息時(shí)間不規(guī)律等，是上班族共有的特征。這些不良習(xí)慣，導(dǎo)致上班族視力下降、氣血不足。中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣血、明目，可用枸杞子、桂圓、紅棗等幾種食材自制一杯補(bǔ)氣血明目茶，實(shí)用并且物美價(jià)廉。
各種大大小小的聚會(huì)來(lái)襲，擾亂了人們的飲食習(xí)慣。人們?nèi)绾吻迥c胃以保護(hù)自己的腸胃不受傷呢?中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，茶具有很好的排毒保健功效，下面推薦9款為腸胃排毒效果好的花茶。
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