秋葵的功效與作用
夏季溫度高，很多人都呆在空調(diào)房不愿意外出，不但缺乏新鮮的空氣，也缺乏運動，導(dǎo)致很多人都患上空調(diào)病。在如此炎熱的夏季，怎么樣才能夠預(yù)防空調(diào)病呢？下面就來一起了解下。
中醫(yī)認為，身體健康是需要養(yǎng)出來的。在日常生活中就注意保健身體，這樣就能防治多種疾病。在中醫(yī)的名族醫(yī)藥中，記載了不少中醫(yī)養(yǎng)生茶，它們都有養(yǎng)生功效。接下來，就具體盤點一些中醫(yī)養(yǎng)生茶。
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身養(yǎng)性。對經(jīng)常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來說，有針對性地在茶里加點“料”，還能幫助緩解這些身體不適，是良好的養(yǎng)生之道。
絞股藍為多年生草質(zhì)藤本，屬葫蘆科植物，始載于《救荒本草》，歷代本草鮮有記載。絞股藍又稱天堂草、福音草、超人參、遍地生根、七葉膽、七葉參、小苦藥、公羅鍋底等，日本人稱之為“甘蔓茶”。主產(chǎn)于陜西、湖南、湖北、云南、廣西等省，號稱“南方人參”，民間稱之為神奇的“不老長壽藥草”。
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
關(guān)于毛冬青百度百科上這樣介紹：常綠灌木或小喬木，高3～4米;小枝纖細，近四棱形，灰褐色，密被長硬毛，具縱棱脊，無皮孔，具稍隆起、近新月形葉痕;頂芽通常發(fā)育不良或缺，葉生于1～2年生枝上等等，這種植物是很珍貴的，再加上它的功效，日常治療疾病是不可忽視的珍貴產(chǎn)品，詳細如下：
現(xiàn)代人飲食過于精致，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，如：肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌癥等日益嚴重。而五谷雜糧營養(yǎng)豐富，富含纖維素，能幫助身體排毒，預(yù)防疾病，避免肥胖。五谷雜糧不僅可以吃，還可以“喝”。用五谷雜糧泡成的保健茶，養(yǎng)生功效非比尋常，很適合都市人飲用。
眼睛是我們心靈的窗口，眼睛對于我們的重要性可想而知。對于大多數(shù)白領(lǐng)來說，整天面對電腦工作，眼睛的負擔(dān)非常沉重，眼睛的衰老是最快的，所以，愛美的女性們，一定要好好保護自己的眼睛，小編建議大家在工作之余泡一杯養(yǎng)顏護眼茶。下面就來學(xué)習(xí)一下健康護眼的養(yǎng)生茶。
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