春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根!你知道其中的奧秘嗎?
被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生。而且,豆芽還具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃、緩解春季氣候干燥導(dǎo)致的“燥熱”。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說法,就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀,這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān),情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號脈有講究早晨空腹號準(zhǔn)最準(zhǔn)確,每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。這是因?yàn)樘杽倓偵?,陽氣剛剛進(jìn)入體內(nèi),人體在夜晚的陰氣也漸漸退去,此時人體經(jīng)過一晚上的休息,各方面都處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài),這個時段的脈象,是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生。而且,豆芽還具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃、緩解春季氣候干燥導(dǎo)致的“燥熱”。
單側(cè)眼瞼下垂,還伴隨言語不清和手臂無力,就要警惕中風(fēng)了。如果醒來眼圈發(fā)黑,眼神無光,說明腎負(fù)擔(dān)過重,有可能是吃得過咸、過甜,或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的。
如果你在沒有被曬黑的情況下,發(fā)現(xiàn)脖子后面皮膚變黑,并且開始出現(xiàn)皮疹等等,那你一定得小心了,很有可能是患上了糖尿病。除了這種可能之外,還有一種征兆,可能是胃癌、肝癌的預(yù)示。
兒童處于生長發(fā)育時期,肝臟的發(fā)育和代謝功能還不完善,對乙醇的耐受力和分解力較差,即使是度數(shù)較低的酒,酒精也容易淤積在體內(nèi)而引起中毒。
感冒,對于所有人來說都是一個再正常不過的癥狀(尤其是兒童),天氣的突然變化,飲食不對付了,都會引起感冒,發(fā)燒,打噴嚏,流鼻涕的這些癥狀。
中醫(yī)理論認(rèn)為,人體后天的一切生命活動的源泉全在于氣血。氣血通過氣道(經(jīng)絡(luò))、血脈與五臟六腑以及其他器官相連,循行全身,人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò),乃至毛發(fā)皮膚都必須依賴氣血的推動,沒有氣血就沒有生命;
由于頭部不斷改變高度,使血液供應(yīng)不足,就容易發(fā)生頭暈現(xiàn)象,不知你注意過沒有,有時候大便后突然站起來時(指尊便)眼冒金花,且伴有頭暈現(xiàn)象,這就是典型的腦供血不足。
血瘀引發(fā)癌癥,血脈運(yùn)行不好,就容易瘀滯,繼而產(chǎn)生腫塊,惡性的腫塊稱為腫瘤。腫塊摸著是固定的、不移動的,中醫(yī)里稱為癥積。
胺,或?yàn)橐后w,或?yàn)閾]發(fā)性氣體,十分臭。所以,有些時候人們吃得太多太好,腸道負(fù)擔(dān)太重,就會放臭屁。放臭屁,不僅是難堪的事,還是一個危險(xiǎn)信號。