說(shuō)起24小時(shí)工作的器官，所有人的第一反應(yīng)都會(huì)是心臟。其實(shí)除了心臟，咱們體內(nèi)還有個(gè)勞模。太原市人民醫(yī)院腎病科副主任趙文燕介紹，腎臟24小時(shí)不停歇地過(guò)濾代謝廢物，任何進(jìn)入身體的物質(zhì)、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產(chǎn)生的毒素都會(huì)經(jīng)過(guò)腎臟。
日復(fù)一日、年復(fù)一年，腎臟不斷地為身體排毒，好比人體的“凈水器”，但事實(shí)上腎臟也需要排毒，家里用過(guò)濾水器的都知道，用久了上面全是臟東西。我們?nèi)淼难?，每小時(shí)經(jīng)過(guò)腎臟20次，一旦污染毒素過(guò)多，就會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)太重，而導(dǎo)致腎功能退化，不但細(xì)胞外的水分得不到正常的調(diào)節(jié)，人會(huì)出現(xiàn)水腫，酸堿平衡也會(huì)受到破壞。
六種信號(hào)是腎臟在求救
當(dāng)身體出現(xiàn)下面這六種情況時(shí)，千萬(wàn)注意了，這是腎臟在發(fā)出求救信號(hào)，一旦忽視，將對(duì)腎臟造成不可逆的傷害，甚至引發(fā)尿毒癥。
容易疲倦
身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦、神疲思睡、四肢無(wú)力等癥狀。
女性月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗
月經(jīng)的產(chǎn)生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)，如果腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會(huì)減少。
下頜長(zhǎng)痘
臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多余的毒素會(huì)表現(xiàn)在下頜部位。
水腫
腎臟管理體內(nèi)的液體運(yùn)行，腎臟堆積毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現(xiàn)了水腫，尤其是在早上很容易出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。
尿液混濁有泡沫
尿液的清澈與否以及泡沫的多少都能很直觀判斷腎臟的健康狀況，而腎臟一旦出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)與腎炎、腎結(jié)石、腎功能衰竭等疾病直接相關(guān)，嚴(yán)重的甚至?xí){生命。
若小便泡沫突然變多，長(zhǎng)時(shí)間不消失，說(shuō)明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多，尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時(shí)，都應(yīng)引起重視，這些都說(shuō)明你的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。
脫發(fā)或者白發(fā)增多
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，其華在發(fā)，而頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于血，腎藏精，精生髓，而髓造血，所以頭發(fā)的生機(jī)根本還在腎。頭發(fā)失去光澤，很早出現(xiàn)白發(fā)、脫發(fā)等癥狀，都有可能是你的腎臟出了問(wèn)題。除此之外，還有聽(tīng)力下降、腰酸背痛，都意味著腎臟出了問(wèn)題。
清水煮一煮，排出腎臟十年毒
據(jù)加拿大自然療法醫(yī)生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時(shí)，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。
具體做法為，將香菜洗凈切碎，放入鍋里加水煮10分鐘。然后把煮過(guò)的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。每天喝一杯，堅(jiān)持十天左右，就能將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經(jīng)排尿排出。
原理：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，香菜具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。研究發(fā)現(xiàn)，常食用香菜可消除血液中的有害物質(zhì)。
香菜不僅能幫助腎臟排毒，還有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來(lái)，治療麻疹很有效。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任劉德泉說(shuō)，一般分內(nèi)服和外用兩種，外用可取香菜（連根帶葉）4兩~半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內(nèi)服時(shí)用30克左右就夠了，一天1—2次，大人和小孩都適用。
但是香菜并不是人人都愛(ài)吃，國(guó)外有部分網(wǎng)友甚至發(fā)起了抵制香菜的活動(dòng)，他們說(shuō)吃香菜相當(dāng)于啃肥皂！如果您也無(wú)法接受香菜的味道，但又想為腎臟排毒，還有一水兩菜也很有效果。
腎臟最佳排毒時(shí)間是早晨5-7點(diǎn)，身體經(jīng)過(guò)一夜的修復(fù)，到了早晨毒素都聚集在腎臟，這時(shí)喝一杯白水，沖刷一下腎臟，是將毒素排出體外的最簡(jiǎn)單方法。飲用新鮮的水能夠調(diào)節(jié)體溫，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和肌肉，并促進(jìn)消化，使廢物從腎臟和整個(gè)身體內(nèi)排除出去。
未及時(shí)排出體外的垃圾累積在腎臟，可能黏在一起形成腎結(jié)石，分解并清除這些毒素，飲水是一種很有效果的排毒方法。
平常也要大量補(bǔ)充水分，保證每天喝夠2000毫升水，當(dāng)尿液顏色太黃表示水分不夠，要適時(shí)補(bǔ)充。
冬瓜是腎臟排毒食品，它富含汁液，進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腎臟增加尿液，排出體內(nèi)的毒素。食用時(shí)可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。
推薦吃法：冬瓜海帶湯
原料：冬瓜，海帶，瘦肉。
做法：
1、將冬瓜去皮然后洗凈，海帶浸水去泥后切斷；
2、然后連同陳皮和瘦肉放進(jìn)煲中，加入八碗水，煲約2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可飲用。
山藥是腎臟抗毒食品，它雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器，但最終還是以補(bǔ)腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。
推薦吃法：小米山藥粥
原料：鮮山藥、小米
做法：
1、在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，順便把手浸泡一下（手在稀釋的醋中浸泡一下，切山藥時(shí)就不會(huì)手癢了）
2、將山藥洗凈削皮，切成小塊，將山藥洗凈削皮，切成小塊
3、小米和山藥倒入砂鍋熬成粥。
息風(fēng)鎮(zhèn)痙，攻毒散結(jié)，通絡(luò)止痛。用于小兒驚風(fēng)，抽搐痙攣，中風(fēng)口歪，半身不遂，破傷風(fēng)，風(fēng)濕頑痹，偏正頭痛，瘡瘍，瘰疬。
健客價(jià)： ￥696本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡(jiǎn)單黑發(fā)變得隨心所欲，可以用手揉搓，也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過(guò)程中頭發(fā)黑了，膏體還是和原來(lái)一樣晶瑩剔透，并且無(wú)須擔(dān)心皮膚變黑，只黑頭發(fā)不黑頭皮，真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無(wú)任何異味，不殘留，獨(dú)特的黑發(fā)配方，無(wú)任何毒副作用，只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現(xiàn)出來(lái)，本品含有保濕因子，真正做到黑發(fā)護(hù)發(fā)一體，用后頭發(fā)飄逸迷人。
健客價(jià)： ￥89本品為粘液溶解性祛痰藥。 適用于急、慢性鼻竇炎。 適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后，促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià)： ￥40.5用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎臟疾病所致的水腫患者。
健客價(jià)： ￥14彌凝用于治療中樞性尿崩癥。服用彌凝后可減少尿液排出，增加尿滲透壓，減低血漿滲透壓，從而減少尿頻和夜尿。 彌凝用于治療六歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價(jià)： ￥1681.水腫性疾?。喊ǔ溲孕牧λソ?、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭)，尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應(yīng)用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓：在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當(dāng)噻嗪類(lèi)藥物療效不佳，尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí)，本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭：用于各種原
健客價(jià)： ￥111.用于治療中樞性尿崩癥。服用本品后可減少尿液排出，增加尿滲透壓，減低血漿滲透壓，從而減少尿頻和夜尿。 2.本品用于治療6歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價(jià)： ￥621.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病(腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功 能衰竭），尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應(yīng)用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺 水腫和急性月囟水腫等。 2.高血壓。在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當(dāng)噻嗪類(lèi)藥物療效不佳。尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí)，本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭用于各種原
健客價(jià)： ￥151.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病（腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭），尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應(yīng)用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。2.高血壓在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當(dāng)噻嗪類(lèi)藥物療效不佳，尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí)，本類(lèi)藥物尤為適用。3.預(yù)防急性腎功能衰竭用于各種原因?qū)е履I臟血流灌注不
健客價(jià)： ￥12促進(jìn)腎結(jié)石及輸尿管結(jié)石的排出。
健客價(jià)： ￥520預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應(yīng)。
健客價(jià)： ￥1160本品為粘液溶解性祛痰藥。適用于急、慢性鼻竇炎。適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后，促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià)： ￥25預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應(yīng)。
健客價(jià)： ￥620預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應(yīng)。
健客價(jià)： ￥1070溫中散寒，健胃止痛。用于脾胃虛弱，食欲不振，寒凝胃痛，脘腹脹滿(mǎn)，嘔吐酸水或清水。 溫中散寒，健胃止痛。用于脾胃虛弱，食欲不振，寒凝胃痛，脘腹脹滿(mǎn)，嘔吐酸水或清水。
健客價(jià)： ￥181.預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應(yīng)。
健客價(jià)： ￥860預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應(yīng)。
健客價(jià)： ￥535產(chǎn)品實(shí)時(shí)地傳輸顯示心電信息和波形信號(hào)。
健客價(jià)： ￥1988適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)，嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類(lèi)固醇同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià)： ￥247本品用于控制正在接受透析治療的慢性腎臟?。–KD）成人患者的高磷血癥。
健客價(jià)： ￥3451.預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應(yīng)。
健客價(jià)： ￥1580嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類(lèi)固醇同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià)： ￥638嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A 或他克莫司和皮質(zhì)類(lèi)固醇同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià)： ￥598調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，溫暖子宮，驅(qū)寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。
健客價(jià)： ￥33
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