夜半三更，好夢(mèng)正酣時(shí)，卻被痛風(fēng)痛醒，那種感覺真是讓人痛苦不堪。

痛風(fēng)在以前是多發(fā)于中老年人的，而現(xiàn)在已經(jīng)逐步年輕化，不少青年人也備受痛風(fēng)折磨。

日常生活中我們?cè)撊绾畏乐瓮达L(fēng)，減輕疼痛呢？今天給大家推薦一種農(nóng)村隨處可見的草——車前草！

別小瞧了車前草

它是對(duì)付痛風(fēng)的寶

在防治痛風(fēng)的單方驗(yàn)方中，車前草更是頗受親睞。這小小的車前草防治痛風(fēng)，有什么依據(jù)呢？

在《藥性論》中指出，車前草能“去風(fēng)毒”；

《本草匯言》認(rèn)為，車前子“同舒筋藥用，能利濕行氣，健運(yùn)足膝，有速應(yīng)之驗(yàn)也”；

《藥品化義》認(rèn)為，車前子能治“周身濕痹”。

從這些歷代本草可以看出，車前草和子是能夠用于防治痛風(fēng)的。

車前草藥理作用：有利尿作用，并能增加尿素尿酸的排泄。

既然車前草和子能夠防治痛風(fēng)，那究竟有一些什么樣的配方呢？其實(shí)，車前草在對(duì)付痛風(fēng)的時(shí)候，方子往往很單純，就那么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾味藥，就能起到一定的作用。

01、車前草飲

取干車前草30~60克，鮮者加倍，水煎2次服用，每日1劑，連續(xù)服用。

02、車前子粥

用粳米100克，車前子25克。先將粳米淘洗干凈，備用；

將車前子用紗布包好，放入鍋中，加入適量的水，煮沸15分鐘后將車前子撈出；

再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟后可以放少量的糖，即可食用。

03、車前子茶

用10克車前子，揀去雜質(zhì)，然后清洗干凈，曬干，備用。在需要的時(shí)候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘，待微溫時(shí)飲用。

藥理試驗(yàn)證實(shí)：車前子有利尿作用，可促進(jìn)尿素、氯化物、尿酸的排泄。同時(shí)，車前子含腺嘌呤、琥珀酸，能抑制嘌呤酶，使次黃嘌呤及黃嘌呤不能轉(zhuǎn)化為尿酸，因而能迅速降低血尿酸濃度，抑制痛風(fēng)石及腎結(jié)石形成，并促使痛風(fēng)石消除。由此也能達(dá)到緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛等。

04、土茯苓車前飲

土茯苓是防治痛風(fēng)的專藥，效果較好，再加上與車前草同用，效果更好：

飲用時(shí)，用車前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶飲。

05、金錢車前茶

金錢草具有利水通淋、清熱解毒、散瘀消腫等作用，對(duì)于結(jié)石可謂是良藥一味，與車前草搭配，對(duì)于痛風(fēng)也是良配。

另外，也可用車前草煮水泡腳。

一味車前草，健康不能少

還能消腫減肥、降血壓……

車前草嫩葉芽含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

【用于糖尿病】

車前草所含有的木糖可以作為適用于糖尿病人的甜味劑，阿拉伯糖能夠抑制因攝入蔗糖而導(dǎo)致的血糖升高，幫助糖尿病人控制血糖水平。

【用于心血管系統(tǒng)疾病】

車前草利尿的作用可以幫助降低血壓；而且它還有著清除和抑制氧自由基的作用，減少血管內(nèi)脂質(zhì)沉積過(guò)氧化對(duì)血管的破壞，降低心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生幾率。

【用于呼吸系統(tǒng)疾病】

車前草具有祛痰、止咳、平喘的作用，對(duì)于氣管、支氣管及肺部感染有著明顯的療效。

【用于泌尿系統(tǒng)疾病】

對(duì)于細(xì)菌感染引起的泌尿系統(tǒng)疾病有著良好的治療作用，可用于小便不利、尿少赤黃、尿道澀痛等癥。

01、車前草冬瓜飲字

鮮車前草150克、冬瓜500克。

鮮車前草洗凈、去根；冬瓜連皮和籽洗凈，切厚塊。

一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水1500毫升（約6碗水量）或多點(diǎn)，武火煲沸后改文火煲1個(gè)半小時(shí)，調(diào)味即可食用。

中藥鮮車前草味甘，性寒，能利水清肝，煲冬瓜有利水減肥、除煩止渴的功效，可消腫減肥。

02、車前草降壓

車前子與車前草的效用相同，除了能利尿通淋、滲濕止瀉、清肝明目、清熱解毒，還有良好的降血壓作用。

上海市著名老中醫(yī)顏德馨曾用單味車前子治療高血壓50例，具體用法：

每日取車前子9克（如1個(gè)月療效不顯者加至18克），水煎服，當(dāng)茶飲，3個(gè)月為1個(gè)療程。不妨在咨詢醫(yī)師后一試。

車前草在防治痛風(fēng)時(shí)，有時(shí)候用草，有時(shí)候用子，不過(guò)一般情況下用全草即可。這樣一味路邊野草，就能防治痛風(fēng)，對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)真是太方便了。

但也有一些需要注意的地方：車前草和車前子，藥性偏于寒涼，建議適量使用，不要過(guò)度使用。如果是脾胃功能不太好的人，或者屬于寒性體質(zhì)的人，不適宜用車前草和車前子。

這種野生植物無(wú)論是在江南還是江淮之間，田野之間到處可見。即使城市最熱鬧的馬路間隙，也可以見到車前草頑強(qiáng)的身影?？吹剿鼈儚乃嗟乩锲仆炼觯渖χ?shí)在令人感嘆。

路邊的野草，就蘊(yùn)藏著健康的秘密，真是太好啦！防治痛風(fēng)，又多了一味良藥。