經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行通道。經(jīng)，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干；絡(luò)，是經(jīng)脈別出的分支，經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)五臟六腑，五官七竅。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，十二經(jīng)絡(luò)各主一類情緒，經(jīng)絡(luò)中能量堵塞就會產(chǎn)生負(fù)面情緒，如果疏通了經(jīng)絡(luò)，負(fù)面情緒也會自然地消失。

事實上，每個臟器都主導(dǎo)一種自然的正向能量，如果外界環(huán)境打破了身心平衡，就會產(chǎn)生相對應(yīng)的負(fù)面情緒。通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，可以改善或消除這些不良情緒。

1、膽：負(fù)面情緒主焦慮

正向能量是主中正、決斷；負(fù)面情緒主焦慮。膽的功能強健，決斷力強，中正無私；若膽經(jīng)淤堵，就會出現(xiàn)焦慮不安，優(yōu)柔寡斷的心境。

2、肝：負(fù)面情緒主憤怒

肝的正向能量是主計謀、謀慮；負(fù)面情緒主憤怒、指責(zé)。肝經(jīng)淤堵的人，容易憤怒，好攻擊指責(zé)。疏通肝經(jīng)，可以降肝火、平和情緒。

3、肺：負(fù)面情緒主悲傷

正向能量是主一身之氣；負(fù)面情緒主悲傷。肺經(jīng)淤堵的人容易悲傷。疏通此經(jīng)絡(luò)，可以減低悲傷情緒，找回正向能量。

4、大腸經(jīng)：負(fù)面情緒主懊悔

正向能量主傳導(dǎo)、排毒、存污；負(fù)面情緒主懊惱（懊悔、煩惱）。大腸不通容易煩惱、無名火；大腸瀉下容易對過去的事情懊悔不已。疏通大腸經(jīng)、改善大腸功能，可以消除這類負(fù)面情緒。

5、胃：負(fù)面情緒主急躁

正向能量主接納、豁達(dá)；負(fù)面情緒主急躁。胃經(jīng)淤堵的人做事容易著急，容易躁動，語言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現(xiàn)癰膿。疏通胃經(jīng)，可以緩和急躁的情緒，排出體內(nèi)的毒素。

6、脾：負(fù)面情緒主抱怨、委屈

正向能量主思考；負(fù)面情緒主抱怨、委屈。五行當(dāng)中，脾主土，屬于大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。若脾的經(jīng)絡(luò)淤堵，就會對它的無私接納產(chǎn)生抱怨、委屈。

7、心：負(fù)面情緒主怨恨、仇恨

正向能量主歡喜、喜歡。負(fù)面情緒主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更強烈，有恨之入骨的勢頭，恨是由內(nèi)心的最深處升起來的。生恨日久，耗傷心氣、心血，導(dǎo)致心經(jīng)淤堵。心腦血管問題，多來源于心經(jīng)淤堵。

8、小腸：負(fù)面情緒主哀愁

正向能量主悲憫、憐憫；負(fù)面情緒主哀愁。憐憫之心人皆該有，若憐憫過度及成哀愁。哀愁過度及成哀傷。哀愁過度及容易產(chǎn)生潰瘍，容易堵塞小腸經(jīng)。疏通小腸經(jīng)，糾正偏頗，可以平和的對待一切哀傷之事。

9、膀胱：負(fù)面情緒主消沉

正向能量主積極、向上、陽光，微笑；負(fù)面情緒主消沉。膀胱經(jīng)為一身陽氣之所，為陽中之陽，之所以如此，是因為膀胱經(jīng)的位置正好迎向太陽。若膀胱經(jīng)不通，人體陽氣就無法升騰、部散；人體缺少陽氣，就像天上缺少太陽，晴天的時候，我們的心情就會積極向上，陰雨天的時候我們的心情就容易郁悶、消極。

10、腎：負(fù)面情緒主恐懼

正向能量主智慧；負(fù)面情緒主恐懼。腎精充沛，智慧、勇敢。若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經(jīng)常看恐怖電影，玩一些血腥的電子游戲，均容易損耗腎精，影響智慧。

11、心包：負(fù)面情緒主壓抑

正向能量主歡樂，愉快；負(fù)面情緒主壓抑。心包經(jīng)為臣使之官，喜樂出焉，是幫助心傳達(dá)快樂心情的，若心包經(jīng)堵塞，心的快樂的信號就無法傳達(dá)出來。因此經(jīng)常疏通心包經(jīng)是可以有效排解壓抑，提高快樂指數(shù)。

12、三焦：負(fù)面情緒主緊張

正向能量主輕松、心樂；負(fù)面情緒主緊張。若三焦功能不夠協(xié)調(diào)就會生出緊張的情緒。學(xué)生考試前的緊張、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協(xié)調(diào)所致。通過疏通三焦經(jīng)，協(xié)調(diào)三焦的功能，可以有效緩解緊張情緒。