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為什么要吃三七?

2018-03-14 來源:龍游曉強(qiáng)中草藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:進(jìn)入秋季天氣開始轉(zhuǎn)涼,人體的血管也會(huì)冷,血管縮小,血管外周阻力增大容易引發(fā)高血壓且秋季溫差大血壓波動(dòng)也隨之增大。而三七在活血方面具有顯著的優(yōu)勢,三七不僅能擴(kuò)張血管還能軟化血管。常服三七能明顯降低動(dòng)脈血壓和外周血管阻力。

進(jìn)入秋季、天氣逐步轉(zhuǎn)涼、且晝夜溫差較大。“熱脹冷縮”這個(gè)原理在血管方面仍然適用,氣溫降低時(shí)身體的血管就會(huì)縮小,從而導(dǎo)致外周血管阻力增大,血壓則隨之升高。氣溫忽增忽降,將會(huì)導(dǎo)致血壓明顯波動(dòng),表現(xiàn)為頭暈氣短。特別是病情不穩(wěn)定的患者要多注意,稍不注意就會(huì)出現(xiàn)急性心梗、休克等癥狀。

高血壓是導(dǎo)致心腦血管疾病的重要原因之一:

1、長期高血壓會(huì)使動(dòng)脈血管壁增厚或變硬,官腔變細(xì),進(jìn)而影響心臟和腦部供血;

2、長期高血壓可使心臟負(fù)荷加重,進(jìn)而導(dǎo)致血壓性心臟病、心力衰竭;

3、當(dāng)血壓驟升時(shí),腦血管容易破裂發(fā)生腦出血;

4、高血壓加快動(dòng)脈硬化過程,動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞受到損傷,血小板易在傷處聚集,又容易形成血栓,引發(fā)心肌梗死或腦梗死。

秋季吃三七有哪些好處?

1、進(jìn)入秋季天氣開始轉(zhuǎn)涼,人體的血管也會(huì)冷,血管縮小,血管外周阻力增大容易引發(fā)高血壓且秋季溫差大血壓波動(dòng)也隨之增大。而三七在活血方面具有顯著的優(yōu)勢,三七不僅能擴(kuò)張血管還能軟化血管。常服三七能明顯降低動(dòng)脈血壓和外周血管阻力。

2、由于生活習(xí)慣的影響,隨著時(shí)間的推移,脂類醇類物質(zhì)容易和體內(nèi)的游離的的礦物質(zhì)結(jié)合,形成血栓。血栓在瓶頸處堆積,鈣化。日積月累造成血管堵塞,造成心腦供血不足,從而導(dǎo)致心肌缺氧、腦缺氧等。血壓過高時(shí),還可能擠壓血管使血管破裂。

而三七具有明顯的抗血栓作用、能抗血小板聚焦、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解。

3、三七在心腦血管疾病方面有其獨(dú)到的功效。研究表明,三七中的三七皂苷和黃酮皂苷能對抗心肌缺血、降低血壓、血脂、雙向調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心臟。如今有很多治療心腦血管的西藥都是以三七為原材料制作而成。

4、三七被譽(yù)為“血管清道夫”,長期服用可清潔血液、軟化血管,促進(jìn)新陳代謝。

秋季如何吃三七?

1、每天2次,每次3克三七粉溫水沖服可活血化瘀,降壓降脂、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。(一般保健治療都是用生吃,熟吃主要是補(bǔ)血用)

2、三七熟吃(煲湯或是開水沖服)可補(bǔ)血,滋補(bǔ),體虛乏力等。

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