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氣血充足讓你美到老!阿膠加這味中藥是補(bǔ)氣血的“絕頂高手”!

2018-03-14 來(lái)源:鴻翔中藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:西洋參主要成分為人參皂苷、精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等。其性涼味甘,有很強(qiáng)的補(bǔ)氣、生津作用,又有清熱功效,中醫(yī)視它為清補(bǔ)佳品。

氣血是中醫(yī)對(duì)人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱,兩者雖有不同但卻相互依存,營(yíng)養(yǎng)臟器組織,進(jìn)而維持生命活動(dòng)。

25歲以前,人體氣血處于上升階段,一旦過(guò)了25歲生理各項(xiàng)機(jī)能便會(huì)下降,尤其40歲后大多數(shù)人都開始?xì)庋獌商?。氣血循環(huán)不暢,便會(huì)導(dǎo)致器官、組織的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充,不僅不能維持正常的生理活動(dòng),而且更會(huì)加速器官的衰老,疾病、老化等一系列問(wèn)題都找上門了!

氣血是生之根,命之本

尤其是女性,一定要補(bǔ)氣養(yǎng)血!

如何判斷氣血不足?

眼睛

俗話說(shuō)「人老珠黃」,其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃,有血絲,這表明氣血不足。眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。

皮膚

皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑,代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,無(wú)光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

看頭發(fā)

頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足;頭發(fā)干枯、掉發(fā)、發(fā)黃、發(fā)白、開叉都意味著氣血不足。

看耳朵

耳朵如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無(wú)斑點(diǎn)、無(wú)皺紋、飽滿代表氣血充足。

而暗淡、無(wú)光澤代表氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點(diǎn)、皺紋多,它代表了人的腎臟功能開始衰竭。

摸手的溫度

如果手一年四季都是溫暖的,代表人氣血充足,如果手心偏熱或者出汗,代表氣血不足。

看手指的指腹

無(wú)論孩子還是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的,都代表氣血不足;而手指指腹飽滿,肉多有彈性,則說(shuō)明氣血充足。

看青筋

如果在成人的食指上看到青筋,說(shuō)明小時(shí)候消化功能不好,而且這種狀態(tài)一直延續(xù)到了成年后,這類人體質(zhì)弱,氣血兩虧;如果在小指上看到青筋,說(shuō)明腎氣不足。

如果掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多、深,代表小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)差,體質(zhì)弱,氣血不足。成年后,這類女性易患婦科疾病,男性易患前列腺肥大、痛風(fēng)等癥。

看牙齦

成年人發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了,食物越來(lái)越容易塞在牙縫里,就要注意了,牙齦萎縮代表氣血不足,身體已在走下坡路,衰老正在加快。

看睡眠

成年人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺(jué)睡到自然醒,表示氣血很足。而失眠、驚悸、多夢(mèng),一般代表著血虛。

看運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)如果出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞難以恢復(fù)的狀況,代表氣血不足,而那些運(yùn)動(dòng)后精力充沛、渾身輕松的人氣血就很好。

怎么補(bǔ)氣血?

補(bǔ)血養(yǎng)血選——阿膠

阿膠味甘性平,入肺、肝、腎經(jīng),為血肉有情之品。阿膠多由骨膠原組成,經(jīng)水解后可得到多種氨基酸,經(jīng)藥理研究證明,阿膠有顯著的補(bǔ)血作用,是補(bǔ)血、滋補(bǔ)、美容圣藥。

補(bǔ)氣補(bǔ)虛首選——西洋參

西洋參主要成分為人參皂苷、精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等。其性涼味甘,有很強(qiáng)的補(bǔ)氣、生津作用,又有清熱功效,中醫(yī)視它為清補(bǔ)佳品。

阿膠+西洋參

組方:阿粉膠10克、西洋參粉10克、冰糖5克

制作:冰糖打粉,按上述比例混合均勻,密封保存

用法:每次取一勺(3克),150ml開水沖服。

功效:補(bǔ)氣血,寧心神,美容養(yǎng)顏。長(zhǎng)期服用可營(yíng)養(yǎng)皮膚,使肌膚光潔滑潤(rùn)并具彈性。

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