臨床觀察發(fā)現(xiàn)，70％左右患者的銀屑病經(jīng)過(guò)正規(guī)治療后，愈后都比較滿意，但也存在30％的患者病情反復(fù)發(fā)作,而這些容易復(fù)發(fā)的患者大多存在著情緒波動(dòng)大、飲食不節(jié)制、生活作息不規(guī)律、用藥不規(guī)范等問題。

俗話說(shuō)，疾病要靠“三分治，七分養(yǎng)”。銀屑病“反反復(fù)復(fù)”不一定是銀屑病頑固難治，也不一定是治療沒見效，而是有些患者朋友們重“治”輕“養(yǎng)”的緣故。

銀屑病患者如何進(jìn)行抗復(fù)發(fā)

一些患者在患病初時(shí)積極采取治療，但是康復(fù)后卻不重視日常護(hù)理，將醫(yī)生的囑托當(dāng)耳旁風(fēng)，不斷挑戰(zhàn)銀屑病復(fù)發(fā)的“邊界線”，最后導(dǎo)致銀屑病再次復(fù)發(fā)。

1、養(yǎng)病先養(yǎng)心

據(jù)統(tǒng)計(jì)，75%以上的銀屑病患者伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激導(dǎo)致病情加重，也有患者因心情開朗而迅速治愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。

2、健康飲食

“病從口入”，對(duì)于銀屑病患者而言在飲食上更應(yīng)注意。銀屑病患者應(yīng)盡量的忌食一些海鮮以及刺激性的食物，對(duì)于煙酒這些容易誘發(fā)銀屑病的危險(xiǎn)食物，也應(yīng)該盡量的避免食用。

銀屑病患者可適當(dāng)進(jìn)食一些低脂肪的食物，多食新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)由于銀屑病發(fā)病會(huì)脫落大量的鱗屑，蛋白質(zhì)損失較多，因此要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入，除了每天的飲食外，還需增加一個(gè)雞蛋，以補(bǔ)充失去的蛋白質(zhì)。

此外銀屑病患者還可常食安神養(yǎng)心的桂圓粥、益精養(yǎng)陰的芝麻粥、消食化痰的蘿卜粥、養(yǎng)陰固精的胡桃粥、健脾養(yǎng)胃的茯苓粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥、潤(rùn)肺生津的銀耳粥、清火明目的菊花粥，在這里，濟(jì)南銀屑病醫(yī)院提醒銀屑病患者，日常盡量不喝或少喝濃茶、咖啡等飲品，過(guò)量的咖啡和濃茶會(huì)興奮神經(jīng)，刺激兒茶酚胺的分泌，不利于皮膚健康。

3、科學(xué)護(hù)理

銀屑病患者要注意床單被褥保持清潔，及時(shí)清理鱗屑。在陽(yáng)光明媚的日子里，銀屑病患者可勤晾曬被子，殺菌消毒。另外銀屑病患者還要注意勤換洗貼身的衣褲，保持干凈整潔。要注意季節(jié)的變換，及時(shí)的增加衣服，避免風(fēng)寒感冒引起疾病的發(fā)作或者加重。

春季是干燥的季節(jié)，不僅僅是皮損部位更容易干裂脫屑，而且人體對(duì)水分的需求量也會(huì)更大一些，濟(jì)南銀屑病醫(yī)院建議患者朋友，不但要做好皮膚的日常保濕工作，更要及時(shí)補(bǔ)充水分，預(yù)防身體“上火”，一般建議患者朋友每日補(bǔ)充溫開水2000ml左右，這樣既能調(diào)節(jié)身體的水平衡，還可起到利尿排毒的功效。

4、鞏固治療也是抗復(fù)發(fā)的關(guān)鍵

當(dāng)銀屑病皮損消退后，建議患者不要立即停藥，以防病情進(jìn)一步惡化復(fù)發(fā)。有些患者認(rèn)為只要銀屑病的皮損消退，就理解為病情控制不再治療。實(shí)際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內(nèi)環(huán)境并不一定調(diào)節(jié)至正常，充其量只能算臨床痊愈。如果受到外界誘因的刺激，銀屑病就有可能復(fù)發(fā)。銀屑病臨床治愈后的鞏固治療是必不可少的。

溫馨提示

銀屑病患者要養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)鍛煉，提高自身的免疫力，才能更好地防止銀屑病復(fù)發(fā)。