2017-07-10
視力損害往往與這些壞習(xí)慣有關(guān)，趁早改…
飲食不均衡、錯(cuò)誤的節(jié)食也會(huì)對(duì)眼睛造成威脅。研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以?xún)?nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
飲食不均衡、錯(cuò)誤的節(jié)食也會(huì)對(duì)眼睛造成威脅。研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋等。
隨著電腦等電子廠品的普及，一些人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)七八個(gè)小時(shí)。甚至更多。長(zhǎng)此以往，人會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、視覺(jué)疲勞等癥狀，嚴(yán)重傷害眼睛健康。
長(zhǎng)期躺著玩手機(jī)容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管的輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等，如不加以注意，會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變。
避免白內(nèi)障易感因素，晶狀體對(duì)各種電離輻射敏感，如X線、紅外線、紫外線等。生活中各種化學(xué)毒物及藥物均可引起白內(nèi)障，如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等，化學(xué)制劑中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各種重金屬離子等。
紅眼病又叫急性出血性結(jié)膜炎，發(fā)病快，一旦感染了病毒或細(xì)菌，可以在短短幾個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)紅眼病癥狀。每到夏季這個(gè)時(shí)候，紅眼病發(fā)病都有一個(gè)上升的趨勢(shì)。
得了近視如不及時(shí)矯正，會(huì)發(fā)展成為中高度近視，導(dǎo)致青光眼、白內(nèi)障的發(fā)病率大大增加。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、玻璃體混濁等癥狀乃至失明。
黃斑是視網(wǎng)膜中央最重要的約2毫米大的區(qū)域，這里，正是影響視覺(jué)最敏感的部位。老年黃斑變性的產(chǎn)生，有多種原因：比如氧化、慢性光損害、吸煙、營(yíng)養(yǎng)、炎癥、遺傳等，它們會(huì)造成黃斑部有關(guān)組織損傷，功能受損，視力下降。
醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時(shí)間多少，可能會(huì)影響幼兒視力的發(fā)育，希望父母應(yīng)該慎重對(duì)待。
眼睛容易疲勞的產(chǎn)婦，可于三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水(可稍熱些)，擰干后以毛巾熱敷于眼部數(shù)分鐘，再施行眼部按摩。
沙眼是由一種比細(xì)菌更小、比病毒更大的“沙眼衣原體”導(dǎo)致的緩慢結(jié)膜流行癥。在患沙眼患者的眼屎、眼淚中都會(huì)富含這種衣原體，經(jīng)過(guò)毛巾、手帕、臉盆傳給他人。
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