2017-07-15
發(fā)光的電子產(chǎn)品，讓您的視力悄悄的發(fā)生了變化！
電腦的屏幕是由小的熒光點(diǎn)組成的，這些熒光點(diǎn)是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。我們自己感覺不到，但卻真實(shí)存在，我們的眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生疲勞。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
電腦的屏幕是由小的熒光點(diǎn)組成的，這些熒光點(diǎn)是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。我們自己感覺不到，但卻真實(shí)存在，我們的眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生疲勞。
電子屏幕發(fā)出藍(lán)光，眼睛直視屏幕會使眼部遭受強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，視力下降。在昏暗的環(huán)境下長期玩手機(jī)更容易導(dǎo)致近視，嚴(yán)重的會患白內(nèi)障、青光眼等疾病。
夏季紫外線輻射增強(qiáng)，易對角膜、結(jié)膜、晶體等造成損傷，長期經(jīng)受陽光的直接照射，還會導(dǎo)致視力的急速下降，形成近視、遠(yuǎn)視、散光或白內(nèi)障等。
正常情況下，人的眼睛由于瞳孔的調(diào)節(jié)作用，對一定范圍內(nèi)的光輻射都能適應(yīng)。但光輻射增至一定量時將會對生活和生產(chǎn)環(huán)境以及人體健康產(chǎn)生不良影響，這稱之為光污染。
喝咖啡可以導(dǎo)致青光眼發(fā)病幾率。而且青光眼患者一定不要喝咖啡，因?yàn)榭Х仁且环N刺激性食物，它們會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。睡眠不足、過度勞累和情緒激動等因素都可以誘發(fā)青光眼的發(fā)作。
現(xiàn)在大多數(shù)人對視疲勞引起的危害還不是特別了解，其實(shí)視疲勞要是不及時更正是可以引起很多的危害的。視疲勞可導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾。
看電影時，由于室內(nèi)光線較弱，處于黑暗的地方，人的瞳孔也會放大，加上3D畫面比平常更耗眼力，這樣也會導(dǎo)致眼壓升高。因此，有青光眼危險因素的患者，不應(yīng)長時間在黑漆漆的影院觀賞電影。
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，看電視、玩電腦的機(jī)會增多，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。實(shí)驗(yàn)證明，戶外活動2小時以上，近視加深速度明顯減慢！
在利用智能手機(jī)閱讀或游戲的時候，人眼需要不停地自我調(diào)節(jié)才能準(zhǔn)確跟進(jìn)屏幕上的圖像變化。統(tǒng)計(jì)結(jié)果證實(shí)，有90%的使用者在長時間面對手機(jī)以后感到視物模糊、眼睛干澀、酸疼。
正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會明顯減少，容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。所以要學(xué)會控制玩手機(jī)和電腦的時間，最好每隔40分鐘就要讓眼睛休息5分鐘，減少眼睛疲勞。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們