2018-02-28
冬季護眼有妙招 眼睛健康最重要
外出時盡量戴上太陽鏡保護眼睛，一方面可以減少冬季強烈的紫外線對眼睛的照射，另一方面可以減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結(jié)膜的傷害。此外，隱形眼鏡使用者注意佩戴時間不宜過長，否則容易導致眼球表面脫水。
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冬季護眼
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
外出時盡量戴上太陽鏡保護眼睛，一方面可以減少冬季強烈的紫外線對眼睛的照射，另一方面可以減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結(jié)膜的傷害。此外，隱形眼鏡使用者注意佩戴時間不宜過長，否則容易導致眼球表面脫水。
首先要知道我們的眼睛平時是白色的，因為眼部本來就有微小的毛細血管，平時是看不見的，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因為眼睛里有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。
當人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近都需要動用很大的調(diào)節(jié)力，則容易產(chǎn)生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。只有充分合理用眼，定期做到眼健康檢查，注意生活飲食習慣，才能視疲勞等眼健康困擾。
很多時候，眼皮下垂可能是重癥肌無力、腦瘤、腦中風、高血壓、糖尿病在眼部的表現(xiàn)。如果是糖尿病、腦瘤、腦中風的急性發(fā)病期，患者除了眼皮下垂外，還會有眼睛轉(zhuǎn)動不靈活、視物重影等其他癥狀，建議立即就診。
當兩眼遠望時，睫狀肌能夠得到休息。清晨起來看看窗外的綠色植物，傍晚看看天上的月亮、星星，白天時也可以選擇某一建筑物作為目標，抓住遠方目標凝視，休息睫狀肌，保護視力。
我們現(xiàn)在知道，兒子口里說的那個包裝袋里的“小包”，就是食品干燥劑！作為一個媽媽，我現(xiàn)在非常后悔自己的無知和疏忽大意。以前，我只知道食品干燥劑不能吃，卻沒想到其危險性和危害有這么大，會釀成如此嚴重的后果！
黃斑變性是跟年齡相關(guān)的，它是一種退行性的疾病。隨著年齡增長，各個器官的功能逐漸減退，容易出現(xiàn)眼底的功能減退現(xiàn)象。滲出型的老年黃斑變性，使老年人動心傷神，耗傷心神，這種病多發(fā)于干部、知識分子，和商人。
近視患者發(fā)病的特點表現(xiàn)出年齡提早，而且近視度數(shù)更高，增加速度也更快的現(xiàn)象。近視除了遺傳因素外，更多的是因為環(huán)境因素引起，包括用眼過度和不當、不良的用眼衛(wèi)生習慣等。
先把眼睛用手掌完全蓋起來，直到看不到光。之后再把你的眼睛打開看到亮亮的燈，再一次蓋起來打開，這樣子黑白交替幾次，這樣對眼睛的明亮也有很大的好處。
春季是細菌較為活躍的季節(jié)，對好玩好動的小朋友，家長也一定要關(guān)注衛(wèi)生情況，避免用臟手揉眼睛等，也是預防眼疾需要注意的小細節(jié)。
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