2018-03-05
寶寶頻繁眨眼 要警惕6種情況
在3歲以內(nèi)的嬰幼兒階段較為少見，年齡稍大些的孩子相對(duì)多一此;表現(xiàn)為小孩平時(shí)沒有什么異常，有大人或外人在場(chǎng)時(shí)為了引起大人的注意而擠眉弄眼的，或者是身邊有頻繁眨眼的人，孩子模仿他，結(jié)果，慢慢就形成了習(xí)慣性的頻繁眨眼了。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
在3歲以內(nèi)的嬰幼兒階段較為少見，年齡稍大些的孩子相對(duì)多一此;表現(xiàn)為小孩平時(shí)沒有什么異常，有大人或外人在場(chǎng)時(shí)為了引起大人的注意而擠眉弄眼的，或者是身邊有頻繁眨眼的人，孩子模仿他，結(jié)果，慢慢就形成了習(xí)慣性的頻繁眨眼了。
手機(jī)，電腦，在日常生活工作中不可缺少，這就導(dǎo)致用眼強(qiáng)度也是越來(lái)越大，視疲勞已經(jīng)不足為奇，因此會(huì)常常出現(xiàn)，視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀以及頭痛、惡心、乏力等周身不適。
在白天的時(shí)間里，讓寶寶躺在床上，你的手指也是很好的玩具。在寶寶眼前活動(dòng)你的手指，刺激他的眼睛注意你的手指活動(dòng)。
嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦，由于藍(lán)光刺激很容易造成散光，孩子每次玩手機(jī)的時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)，玩電腦不超過(guò)30分鐘，而且要盡量少玩游戲。
研究發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光下視網(wǎng)膜能夠釋放更多的多巴胺，而多巴胺能阻止人體眼軸生長(zhǎng)，緩解近視增長(zhǎng)。因此，一定要讓孩子多在自然光線下玩耍，增加戶外活動(dòng)時(shí)間。
過(guò)量甜食還會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)。人體在高血糖的環(huán)境中時(shí)間長(zhǎng)了，這會(huì)打亂體內(nèi)原本均衡的內(nèi)環(huán)境，血糖分泌過(guò)多，有發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)。尤其有糖尿病家族史的孩子，更要注意少吃糖、多運(yùn)動(dòng)。
遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視。兩三歲到六歲，遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現(xiàn)。但等到6歲以后有癥狀再治，療效就差了。
酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。這些都有保護(hù)眼睛的作用。還有，雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等也可以多吃
淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤(rùn)眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時(shí)間，是反映視力疲勞的重要指標(biāo)。
平?？磿?、寫字、看電視、玩手機(jī)，只要是進(jìn)行用眼時(shí)間長(zhǎng)的活動(dòng)，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內(nèi)要注意通風(fēng)，不要太過(guò)于干燥
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