一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
1.正常情況下，每分鐘平均眨眼約18次，但是研究提示不管我們是工作還是娛樂(lè)，當(dāng)我們使用電腦或者其他數(shù)碼設(shè)備時(shí)眨眼次數(shù)會(huì)減半。2.長(zhǎng)時(shí)間閱讀、寫(xiě)作或者其他注意力集中的近距離工作都會(huì)導(dǎo)致眼疲勞。
避免夜間看電視：黑暗中看任何屏幕，包括手機(jī)、電子書(shū)、電視及電腦，對(duì)眼睛都有害。屏幕亮度的不斷變化，使眼睛必須不斷調(diào)節(jié)適應(yīng)，久之則易視疲勞、眼痛、干澀、眼紅、頭痛，甚至擾亂生物鐘。如果睡前小讀，記得要開(kāi)燈。 ,
視網(wǎng)膜脫離就是視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層從其所粘附的眼球壁上脫離下來(lái)，是一種致盲性的疾病。造成視網(wǎng)膜脫離的原因有很多，但總體來(lái)講大致分為三大類：孔源性、滲出性、牽拉性，其中最常見(jiàn)的孔源性視網(wǎng)膜脫離也稱為原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離。
由于看電腦、玩手機(jī)、開(kāi)車等大量眼部活動(dòng)容易引發(fā)干眼癥，低頭族、電腦族、學(xué)生黨統(tǒng)統(tǒng)都成為了干眼癥的高發(fā)人群。而防治此類干眼，最為有效的辦法就是佩戴防藍(lán)光眼鏡。
睡眠少也是導(dǎo)致孩子近視眼的原因之一。如果孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，尤其是7~14歲之間，如果孩子睡眠時(shí)間太少，眼睛長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)，也很容易導(dǎo)致近視。這段時(shí)間如果孩子學(xué)習(xí)比較緊張，父母一定要注意孩子的用眼衛(wèi)生。
為了降低眼睛的負(fù)荷，最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對(duì)比度，使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應(yīng)在房間開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣能對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。
遠(yuǎn)處眺望是預(yù)防眼疲勞的最好方法，早餐過(guò)后適宜在陽(yáng)臺(tái)或透過(guò)窗戶遠(yuǎn)眺綠色植物，民間一直有“看綠色植物防眼疲勞”的說(shuō)法，遠(yuǎn)眺+望綠是最佳的早上護(hù)眼搭配。
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