2017-07-08
關(guān)注用眼健康，避免"早近視""早老花"
隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。因此，當(dāng)看近物時(shí)，由于影像投射在視網(wǎng)膜時(shí)無法完全聚焦，看近距離的物件就會(huì)變得模糊不清。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。因此，當(dāng)看近物時(shí)，由于影像投射在視網(wǎng)膜時(shí)無法完全聚焦，看近距離的物件就會(huì)變得模糊不清。
游泳時(shí)不要配戴隱形眼鏡，易造成感染，最好戴密封性好的護(hù)目鏡，使眼睛盡量少接觸游泳池中的水。游泳后用淋浴認(rèn)真沖洗全身，可沖掉大部分游泳池中帶出來的病菌，并應(yīng)用流動(dòng)的清水沖洗眼睛和護(hù)目鏡。
0-4個(gè)月是寶寶視覺發(fā)育的第一階段，也是寶寶視覺發(fā)育的黑白期。在這個(gè)階段，寶寶只對(duì)兩種顏色比較敏感，分別是黑色和白色。并且視物的距離只有20-30厘米。
長期從事電腦工作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降，甚至出現(xiàn)夜盲等，應(yīng)多吃富含維生素A的食物。
青光眼是導(dǎo)致失明的排名第一的疾病。45歲以上的每50人里有1人患有青光眼。青光眼是由于過高的眼壓，造成視神經(jīng)損害和視野缺損?？床蝗曇皟?nèi)的景象，視野變窄是青光眼的癥狀。青光眼有慢性青光眼和急性青光眼。
夏季青光眼患者不要戴墨鏡，光線充足的時(shí)候安然無恙，一戴上墨鏡眼睛就發(fā)脹，甚至有間歇性的短暫失明。對(duì)此，醫(yī)生解釋說，人戴上墨鏡或在光線昏暗的地方時(shí)，瞳孔會(huì)放大。
目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%以上，高中生近視率已達(dá)90%以上，而屈光不正是引起視力損害的最常見原因，又是致盲的第二位原因，因此，對(duì)兒童屈光不正的矯正并普及愛眼護(hù)眼常識(shí)迫在眉睫。
手機(jī)現(xiàn)已代替各種“伴睡”裝置。智能手機(jī)的發(fā)展，導(dǎo)致人對(duì)手機(jī)越來越依賴，所以不管天冷不冷，人民都很喜歡貓?jiān)诖采细謾C(jī)滾床單。然而長時(shí)間對(duì)著手機(jī)，你猜會(huì)發(fā)生什么呢？
干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個(gè)高峰，“空調(diào)+電腦”是干眼癥的雙重誘發(fā)因素。
做完近視手術(shù)以后的一周內(nèi)，建議多閉眼休息，看遠(yuǎn)方、看綠色。記住，這時(shí)候不適宜做眼保健操，因?yàn)檠矍蜻€處于恢復(fù)的狀態(tài)中，不能碰到雙眼。
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