哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
隨著LED燈的日益普及，生活中各式藍(lán)光很多，藍(lán)光幾乎是無(wú)法完全避免的，我們沒(méi)必要談“藍(lán)”色變，也不要像金星那樣走極端，適當(dāng)、有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品一般不會(huì)對(duì)眼健康造成損害，如果實(shí)在擔(dān)心，也可以選擇質(zhì)量可靠的防藍(lán)光眼鏡進(jìn)行防護(hù)。
葉黃素又名"眼黃金"，是一種重要的抗氧化劑?？蔀V掉藍(lán)光，降低色差，維持眼睛微血管的血液循環(huán)，使視力更精準(zhǔn)。還可抵抗陽(yáng)光與自由基的傷害，延緩或防止白內(nèi)障發(fā)生，是我們眼睛的保護(hù)神。
由于過(guò)敏性結(jié)膜炎患者會(huì)感覺(jué)眼睛發(fā)癢不適，不少患者就自行買(mǎi)眼藥水治療，這是非常危險(xiǎn)的。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，造成眼睛癢的原因很多，若不能對(duì)癥下藥，對(duì)眼睛會(huì)造成傷害。
長(zhǎng)時(shí)間的注視電子產(chǎn)品，會(huì)造成眼睛疲勞、干澀、刺痛感或者流淚等癥狀，進(jìn)而造成視力下降或白內(nèi)障的發(fā)生。藍(lán)光除了對(duì)于眼睛的傷害，還會(huì)打亂患者睡眠和生物節(jié)奏，造成入睡困難，影響褪黑素形成影響免疫力。
日常生活中長(zhǎng)時(shí)間注視或操作計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、游戲機(jī)等閃爍的熒光屏，是現(xiàn)代人容易產(chǎn)生視疲勞一個(gè)極其重要的原因。
連續(xù)幾個(gè)小時(shí)眼睛一眨不眨地盯著小小的手機(jī)屏幕，眼睛會(huì)變得很干燥，別以為這是因?yàn)樽约豪Я?，其?shí)這是眼部肌肉功能發(fā)生了障礙，如不及時(shí)改掉躺著玩兒手機(jī)的習(xí)慣，就會(huì)患上干眼癥。
當(dāng)你熬夜、睡眠缺乏時(shí)，你可能會(huì)感到眼睛疼痛。因?yàn)樗X(jué)期間，眼睛可以長(zhǎng)時(shí)間休息并得到營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)給。持續(xù)的眼部疼痛可導(dǎo)致腫脹、感染，如果戴隱形眼鏡則會(huì)更加顯著。
我們的視覺(jué)系統(tǒng)由眼睛和大腦組成。眼睛的結(jié)構(gòu)和運(yùn)作好像是一部照相機(jī)，眼睛的角膜、虹膜、晶狀體、瞳孔和玻璃體組成的“鏡頭”，把光線集中在眼睛后部的視網(wǎng)膜上。
日常生活中可以用食物及時(shí)補(bǔ)充眼睛所需的葉黃素其實(shí)很有必要。葉黃素能夠強(qiáng)健視網(wǎng)膜，過(guò)濾藍(lán)光，減少傷害同時(shí)延緩、降低眼睛的老化和病變。
“近視眼不會(huì)變成老花眼”這種想法是不正確的。人的眼睛在看近處時(shí)，需要對(duì)焦。老花眼是這種近處對(duì)焦的功能不能很好的進(jìn)行。近視眼也能變成老花眼，即戴上眼鏡就很難看清近處，表現(xiàn)出老花了。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
