它是眼睛的保護(hù)神，對(duì)付近視、老花、白內(nèi)障都有效！

2017-07-16 來(lái)源：樂(lè)施林眼康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：葉黃素又名"眼黃金"，是一種重要的抗氧化劑。可濾掉藍(lán)光，降低色差，維持眼睛微血管的血液循環(huán)，使視力更精準(zhǔn)。還可抵抗陽(yáng)光與自由基的傷害，延緩或防止白內(nèi)障發(fā)生，是我們眼睛的保護(hù)神。

　　近日發(fā)布的“中國(guó)五大城市老花眼現(xiàn)狀”調(diào)查報(bào)告，北京、上海、廣州、杭州、南京50歲以上人群中，高達(dá)81%的人群受到老花眼困擾。

　　老花癥狀通常在45歲以后開(kāi)始顯現(xiàn)，并逐年加深。目前，老花眼人群有年輕化趨勢(shì)，不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。

　　視力好壞與什么有關(guān)？

　　在我們眼睛里，有黃斑的區(qū)塊，它位于眼睛的視網(wǎng)膜中央，而葉黃素之于視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，是感光細(xì)胞聚集之處，負(fù)責(zé)提供視覺(jué)顏色和具體細(xì)節(jié)。也就是說(shuō)，這個(gè)黃斑區(qū)中的葉黃素決定了你視力的好壞。

　　葉黃素又名“眼黃金”，是一種重要的抗氧化劑?？蔀V掉藍(lán)光，降低色差，維持眼睛微血管的血液循環(huán)，使視力更精準(zhǔn)。還可抵抗陽(yáng)光與自由基的傷害，延緩或防止白內(nèi)障發(fā)生，是我們眼睛的保護(hù)神。

　　而人體缺乏葉黃素，容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜黃斑區(qū)病變，導(dǎo)致眼睛疲勞、假性近視、干眼癥、青光眼、老花、白內(nèi)障、飛蚊癥、散光、失明等等具有各種不同程度的疾病。

　　日常如何補(bǔ)充葉黃素？

　　科學(xué)研究表明，葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜和晶狀體內(nèi)唯一補(bǔ)發(fā)現(xiàn)的類胡蘿卜素，這種元素是人體自身無(wú)法制造的，必須通過(guò)外界攝入進(jìn)行補(bǔ)充。

　　深綠色的蔬菜和黃色的水果是我們攝取葉黃素的重要食品來(lái)源。葉黃素含量比較豐富的水果主要有橙子、橘子、獼猴桃、芒果、香蕉等；綠色蔬菜如菠菜、青豆、西蘭花、萵苣、玉米、南瓜等。

　　吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補(bǔ)充劑之后，血液中的葉黃素濃度會(huì)升高，而視網(wǎng)膜黃斑上的葉黃素也會(huì)增加，從而減少“老年性黃斑退化”的幾率。不過(guò)，食物中的葉黃素的吸收效率比較低，因此更建議食用葉黃素補(bǔ)充劑。

　　口服葉黃素怎么選？

　　1、有專業(yè)生產(chǎn)背景的品牌

　　2、成分含量標(biāo)示清楚口感很重要葉黃素旨更容易吸收

　　3、有專利、有認(rèn)證并通過(guò)QS專業(yè)單位檢驗(yàn)

　　特別提醒：葉黃素是天然植物色素，沒(méi)有特別的副作用，如果長(zhǎng)期過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)手腳掌心的顏色變黃，減量食用后顏色即會(huì)消退。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

健客價(jià)：￥37.5

主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥14.8

本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥10

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥28

滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

健客價(jià)：￥25

清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥36

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥32

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥82

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥30

用于?；撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。

健客價(jià)：￥8

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥15

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥30

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥12

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥11

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥90

去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。

健客價(jià)：￥32

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥18

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥42

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。

健客價(jià)：￥12