美國(guó)雜志刊出多位 眼科專家 總結(jié)出的 "毀眼10件事”?。?!
經(jīng)過一天的奔波,臉上會(huì)沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染。為避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妝品最好3個(gè)月更換一次。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí),淚腺分泌的淚液有部分流出來,蓄積在周圍的皮膚里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視,給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭,咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了,出國(guó)撒錢完全不心疼,看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
經(jīng)過一天的奔波,臉上會(huì)沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染。為避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妝品最好3個(gè)月更換一次。
驗(yàn)配一副好眼鏡少不了三個(gè)因素:一要驗(yàn)光精準(zhǔn),二要鏡片、鏡架質(zhì)量有保證,三要制作質(zhì)量有保證。其中,驗(yàn)光是最關(guān)鍵也是最復(fù)雜、最不容易做好的,這也是為什么很多人選擇專業(yè)店驗(yàn)配甚至去眼科醫(yī)院的原因。
按驗(yàn)光結(jié)果,以矯正視力最佳為原則,根據(jù)屈光狀態(tài)、視力、年齡、給予配鏡處方。在試鏡基礎(chǔ)上,在獲得最佳視力的鏡片中進(jìn)行篩選,遠(yuǎn)視眼中可選其中較高屈光度鏡片,近視眼選較低屈光底鏡片。
據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì),駕駛員佩戴偏光眼鏡在80公里/小時(shí)的車速時(shí)能夠提升8米制動(dòng)能力!因此每一位駕駛員都應(yīng)該備有一副偏光眼鏡,它不僅能保護(hù)您的眼睛,更能像第二條安全帶一樣,為您的安全護(hù)航!
長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品很容易引發(fā)視疲勞,如果視疲勞得不到有效緩解,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成近視或引起近視加深。無論是青少年還是成年人,連續(xù)使用電子產(chǎn)品1小時(shí)后要休息5~10分鐘,減少眼部疲勞。
保護(hù)視力,除了注意正確用眼外,還要在飲食上加以注意,多吃以下九種食物,補(bǔ)充眼睛所需的維生素A、B、C及E和鈣、鉻、鋅等微量元素
隨著電腦等電子廠品的普及,一些人沉迷于網(wǎng)絡(luò),每天上網(wǎng)七八個(gè)小時(shí)。甚至更多。長(zhǎng)此以往,人會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、視覺疲勞等癥狀,嚴(yán)重傷害眼睛健康
配眼鏡是一個(gè)專業(yè)活,配得好能有效保護(hù)眼睛,配不好不僅起不到保護(hù)作用,反而還會(huì)加重近視,所以在眼鏡店配鏡,是在為專業(yè)和服務(wù)付費(fèi),而不僅僅是在為單一的原料付費(fèi)。
藍(lán)光對(duì)眼睛的危害程度還因年齡而異。年紀(jì)比較大的人,晶體會(huì)隨著年齡變大變黃;小孩,對(duì)強(qiáng)烈的藍(lán)光敏感,會(huì)造成視力減退,甚至發(fā)生眼睛疾病。
眼鏡長(zhǎng)時(shí)間接觸空氣,鏡片上會(huì)附著細(xì)小灰塵。這時(shí)如果直接用眼鏡布擦拭,小灰塵磨來磨去,反而會(huì)使鏡片刮傷。正確的方法應(yīng)該是先用清水沖洗,再用眼鏡布輕輕擦拭。