哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
對于嬰幼兒視覺健康而言，葉黃素、維生素a、dha、aa等都是有益于寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。其中，作為一種幫助眼睛健康的關(guān)鍵抗氧化劑，葉黃素高度集中在嬰幼兒的視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，有助于保護嬰幼兒視網(wǎng)膜免受藍(lán)光傷害，為嬰幼兒幼嫩的眼睛起到屏障作用。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)藍(lán)色燈光對情緒的負(fù)面影響最大，緊接著是白色燈光。相比藍(lán)光或白光照明，在夜間暴露于紅色燈光照明下的倉鼠有最輕的抑郁樣癥狀和大腦相應(yīng)區(qū)域的改變。
戴眼鏡是因為近視或者遠(yuǎn)視等屈光不正。近視或遠(yuǎn)視等屈光不正的疾病可以導(dǎo)致眼球變形，如果同一個患者不帶眼鏡，那他的眼球同樣也是變形的。
近視度數(shù)受兩個參數(shù)的重要影響，一個是眼軸長度，一個是角膜曲率，因此分成軸性近視和屈光性近視兩種。對眼睛的危害，重點不在度數(shù)本身，而是越來越長的眼軸（從眼表到眼底的前后長度）會把眼底撐開。
關(guān)于魚油（富含ω-3脂肪酸）治療干眼的研究向來就很多，以前的各種研究幾乎越來越清晰地得出這樣的結(jié)論：ω-3脂肪酸能夠緩解干眼癥狀，口服魚油對于淚液滲透壓、MMP-9活性、淚膜破裂時間以及眼表病指數(shù)等都有良性的影響。
高度近視眼底病的發(fā)展與年齡密切相關(guān)，嚴(yán)重并發(fā)癥好發(fā)于中老年人，因此，50歲以上高度近視患者需要密切關(guān)注雙眼視力的變化，及時就診以免貽誤病情。
青光眼患者通過戶外運動接觸更多的人群，使自己不再只關(guān)注于疾病本身，而把注意力更多地放在生活上，使患者的心情舒暢，有助于疾病的康復(fù)。
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