2018-06-26
如何保護(hù)孩子的視力？
減少看手機(jī)、iPad、電腦、電視等電子產(chǎn)品。一般2歲左右的孩子，每天看電子產(chǎn)品最好不超過(guò)半小時(shí)。6歲以下的孩子每天不要超過(guò)2小時(shí)，每30-40分鐘，休息10-15分鐘。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
減少看手機(jī)、iPad、電腦、電視等電子產(chǎn)品。一般2歲左右的孩子，每天看電子產(chǎn)品最好不超過(guò)半小時(shí)。6歲以下的孩子每天不要超過(guò)2小時(shí)，每30-40分鐘，休息10-15分鐘。
緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡(jiǎn)單。你可以一邊講電話，一邊閉著眼睛。你若無(wú)需讀什么或?qū)懯裁?，那么，大可以在聊天時(shí)閉上眼睛休息。在講電話時(shí)練習(xí)此方法的人都說(shuō)，眼睛的確舒服許多，而且有助于消除眼睛疲勞。
裂隙燈檢查可以清楚地觀察眼瞼、結(jié)膜、鞏膜、角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶狀體及玻璃體前1/3，可確定病變的位置、性質(zhì)、大小及其深度。因而裂隙燈檢查是眼科檢查中必不可少的重要環(huán)節(jié)。
老人流淚的原因有很多，最常見(jiàn)的有慢性結(jié)膜炎、慢性淚囊炎、淚道阻塞、結(jié)膜松弛癥等。子女應(yīng)注意觀察老人的日常表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)老人經(jīng)常有眼淚汪汪、擦拭眼睛、煙焦油分泌物、迎風(fēng)流淚等情況，一定要盡早督促并陪同老人去醫(yī)院檢查。
戴眼鏡的朋友如果一旦發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的眼鏡無(wú)法滿足視力要求，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科做檢查，矯正近視度數(shù)，更換合適眼鏡，并定期復(fù)查，以避免眼睛長(zhǎng)期處于“饑渴”狀態(tài)，角膜和晶狀體表面過(guò)度彎曲，加重近視程度。
黃斑裂孔的預(yù)后和很多因素有關(guān)，病程越長(zhǎng)、裂孔越大則預(yù)后越差，所以應(yīng)盡早手術(shù)。外傷性黃斑裂孔常由外傷所致，預(yù)后不好，高度近視合并黃斑裂孔，常引起視網(wǎng)膜脫離，更應(yīng)盡快手術(shù)治療。
職場(chǎng)人群之所以會(huì)與開(kāi)角型青光眼越走越近，與其工作壓力和生活方式不無(wú)關(guān)系。白領(lǐng)由于工作壓力大，情緒波動(dòng)大，經(jīng)常處于神經(jīng)緊張狀態(tài)。
佩戴隱形眼鏡對(duì)環(huán)境條件的要求比較嚴(yán)格，無(wú)論是游泳池還是海水浴場(chǎng)，都不能保證眼睛處在清潔的衛(wèi)生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上誘發(fā)眼病。流行性結(jié)膜炎、沙眼等，都可通過(guò)游泳而傳染。
激光燈、激光筆對(duì)眼傷害是最大的。激光燈因?yàn)榫劢鼓芰看?照射眼部可直達(dá)視網(wǎng)膜,對(duì)視網(wǎng)膜黃斑造成傷害,嚴(yán)重的可對(duì)視網(wǎng)膜灼燒破洞導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn),輕則形成視網(wǎng)膜水腫,有一定的視力損害。
許多的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的視力不好，往往為了省事，帶孩子到街上的眼鏡店用電腦驗(yàn)光后，,就為孩子草率配了眼鏡。部分家長(zhǎng)認(rèn)為孩子配鏡就是配鏡，不需要到醫(yī)院檢查眼睛。
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