2018-12-05
干眼癥襲來 濕房鏡幫你消除眼疲勞
濕房鏡通過獨(dú)特眼杯圈形成一個(gè)既通風(fēng)又有一定濕潤(rùn)度的空間，讓自己眼睛蒸發(fā)出來的水分在這個(gè)相對(duì)密閉的空間里不停循環(huán)，用自己的淚液滋潤(rùn)干澀的眼睛，從而達(dá)到增加眼周溫度和濕度的效果，緩解瞼板腺功能障礙，減少淚液蒸發(fā)，保持眼膜穩(wěn)定。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
濕房鏡通過獨(dú)特眼杯圈形成一個(gè)既通風(fēng)又有一定濕潤(rùn)度的空間，讓自己眼睛蒸發(fā)出來的水分在這個(gè)相對(duì)密閉的空間里不停循環(huán)，用自己的淚液滋潤(rùn)干澀的眼睛，從而達(dá)到增加眼周溫度和濕度的效果，緩解瞼板腺功能障礙，減少淚液蒸發(fā)，保持眼膜穩(wěn)定。
許多人遇到這種頑固頻發(fā)的眼部干澀，就直接滴一滴眼藥水，這種方法是不對(duì)的。滴眼液不能濫用，長(zhǎng)期使用含防腐劑的滴眼液會(huì)誘發(fā)干眼和其他眼病。因此使用滴眼液一定要遵循醫(yī)囑。
玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復(fù)做幾次，用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜，數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。
主視眼的確定關(guān)系到雙眼平衡時(shí)的處置方案，一般認(rèn)為雙眼在不能平衡時(shí)應(yīng)保持主視眼略清晰，所以有時(shí)常見非主視眼比主視眼更清晰的處方，這大概和沒有檢測(cè)主視眼有關(guān)。
戴眼鏡后千萬不要脫脫戴戴，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。
近視的發(fā)展歷程從目前的情況來看，近視的發(fā)生主要在于5個(gè)階段，而且出現(xiàn)高度近視引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致眼壓增高眼睛脹痛、眼軸顯著變長(zhǎng)，使得青光眼和白內(nèi)障的發(fā)病率顯著增加，嚴(yán)重者甚至視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂紋或脫落。
工作時(shí)坐姿應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米，使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會(huì)兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。
8～12歲以上，進(jìn)行性近視，配戴者自理能力較強(qiáng)或父母能夠協(xié)助配戴。8歲以下，需要配戴者在眼科醫(yī)生的密切隨訪下謹(jǐn)慎使用。
檢查者和被檢查者相對(duì)坐著，距離40cm，視線保持同一水平。檢查者左手持筆式電筒放在自己左眼的下眼瞼位置，令被檢查者看檢查者的左眼。根據(jù)被檢查者的瞳孔中心反光點(diǎn)落在哪一條橫線上，這樣就可以確定瞳高位置。同樣的方法做左眼的瞳高測(cè)量。
頭稍向后仰，眼睛向上看，用一只手輕輕扒開下眼皮，另一手持眼藥水瓶距離眼約3cm高處，垂直向下滴1滴即可，松開下眼皮，閉目休息3分鐘。注意眼藥水瓶口不要接觸到睫毛。
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