這幾天嗎,冷風“嗖嗖嗖”地吹,全國大部迎來了大幅降溫,各地馬上開啟“一秒入冬”模式。
各位抗寒一線的朋友們,請把秋衣秋褲穿上,這是對降溫的起碼尊重!
除了低溫,受內(nèi)陸季風影響,我國秋冬季節(jié)還有一個重要特點就是干燥,因此,秋冬季也是各種干的高發(fā)時期。
口干、皮膚干、眼干……干干干……
大家都知道,口干要多喝水,皮膚干要用保濕霜,但你知道眼干該怎么辦嗎?
改善濕度環(huán)境
一些人春夏天比較潮濕的時候,沒有什么眼干的感覺,但是到了秋冬季節(jié),就覺得眼睛干澀,這種眼干是與季節(jié)和天氣密切相關的。
這種情況的朋友,主要方法還是想辦法增加空氣中的濕度,建議保持室內(nèi)空氣流通,盡量不要長時間使用空調(diào),同時避免空調(diào)直接吹到臉上,可以在室內(nèi)放置加濕器,增加空氣濕度,從而降低季節(jié)或天氣干燥的影響,這樣不僅對眼干,對口干、皮膚干都有好處。
調(diào)整用眼習慣
長時間集中注意力看手機、用電腦、閱讀等高強度用眼方式,導致眨眼次數(shù)減少,加速淚液的蒸發(fā),形成眼干。
不良的用眼習慣導致了眼干,應做適當調(diào)整:
第一,我們在學習或工作、娛樂的時候切記不要聚精會神、一眨不眨地一直看下去,應該有意識地增加眨眼次數(shù);
第二,每用眼30-40分鐘可以休息5-10分鐘,做做熱敷,這樣對緩解視疲勞和眼干都有好處。
以上因為季節(jié)和用眼習慣導致的兩種眼干,調(diào)整生活習慣、注意休息都能起到比較好的緩解效果。還有一種眼干就需要多花些心思去處理了。
疾病性干眼
前兩種眼干,更多是因為環(huán)境因素淚液蒸發(fā)過快,而這種則因為淚腺或者瞼板腺的功能障礙,淚液分泌過少。
許多人遇到這種頑固頻發(fā)的眼部干澀,就直接滴一滴眼藥水,這種方法是不對的。滴眼液不能濫用,長期使用含防腐劑的滴眼液會誘發(fā)干眼和其他眼病。因此使用滴眼液一定要遵循醫(yī)囑。
疾病性干眼我們建議及時前往醫(yī)院就診,干眼癥需要早重視、早發(fā)現(xiàn)、早治療,以免瞼板腺萎縮,影響治療效果,發(fā)展到不可逆的嚴重程度。
為更好解決干眼患者的問題,愛爾眼科已在業(yè)內(nèi)率先推出干眼門診,為患者提供系統(tǒng)科學的診療方案。
用于干眼癥,緩解干眼癥狀。
健客價: ¥63各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機械性損傷、各種角膜手術后、輕度干眼癥伴淺層點狀角膜病變、輕度化學燒傷等。
健客價: ¥38滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價: ¥28干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥5養(yǎng)血祛風,散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風流淚。
健客價: ¥18干眼癥、角膜上皮機械性損傷。
健客價: ¥28伴隨下述疾患的角結膜上皮損傷: 1.干燥綜合征(Sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dry eye syndrome)等內(nèi)因性疾患: 2.手術后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價: ¥56本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關癥狀,如打噴嚏,流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價: ¥13.9用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥16