如果讓家長們?yōu)楹⒆犹暨x教室座位,大部分家長可能會挑教室里居中的幾個座位。
網(wǎng)上又一種說法,教室里的座位和視力密切相關(guān),太靠前的座位影響視力,太靠后看不清楚,兩側(cè)的座位則容易患上斜視。孩子坐在教室中間,還能更加認真聽講,對學習更有好處。
“黃金座位”對視力的影響,真的存在嗎?
坐得離黑板太近容易近視嗎?
兒童青少年近視,一般是由于長時間近距離用眼引起的。在日常生活中,閱讀、書寫、使用電腦、手機,這些用眼距離在半米以內(nèi)的都屬于近距離用眼。
長時間近距離用眼,孩子的眼睛的睫狀肌會進入一種緊張的狀態(tài),如果不得到適當?shù)男菹?,可能會出現(xiàn)假性近視,甚至演變?yōu)檎嫘越暋?/p>
小兒眼科副主任房鑫鑫表示,就學校的黑板而言,即使孩子坐第一、二排,離黑板也是有一段距離的,遠達不到看書本、做作業(yè)那樣的近距離視物,并不會引發(fā)近視。
兒童青少年預防近視,根本上應該養(yǎng)成科學的用眼習慣,勞逸結(jié)合。每讀書寫字45分鐘,休息5-10分鐘。每使用電子產(chǎn)品30分鐘,休息5-10分鐘。
坐教室側(cè)面會導致斜視嗎?
坐教室側(cè)面易導致斜視同樣是一種誤區(qū)。
斜視是由于眼球的肌肉調(diào)節(jié)不協(xié)調(diào),導致雙眼睛無法同時注視同一個物體。斜視的成因比較復雜,有先天性的原因,后天的外傷、高度屈光不正(近視、遠視、散光)等情況,都可能會導致斜視。
坐在教室側(cè)面,并不是側(cè)著眼看黑板的,更不會導致斜視的發(fā)生。
比起糾結(jié)教室的座位,家長們更應該平時多注意孩子看東西是否喜歡歪頭、擠眉弄眼,或在疲憊時出現(xiàn)眼珠偏斜的情況。定期應該帶孩子到眼科醫(yī)院接受醫(yī)學驗光,排除斜視、弱視、屈光不正(近視、遠視、散光)等眼部問題。
房鑫鑫副主任表示,總體來說,外斜視的比例增多了。這可能與越來越多的“小眼鏡”有關(guān)。“近視眼的人看近處調(diào)節(jié)比較少,兩眼的集合功能相應的減弱,這才使得眼睛容易向外偏斜而發(fā)生斜視。”
定期檢查,目“浴”陽光
兒童青少年近視比例逐年增高,低齡兒童眼病多發(fā)。為此,應定期檢查,養(yǎng)成良好的用眼習慣。
青少年兒童處于視力發(fā)育的關(guān)鍵時期,當出現(xiàn)視力下降的情況,要先到正規(guī)醫(yī)院進行醫(yī)學驗光,16歲以下的青少年需進行散瞳驗光,排除假性近視和其他眼病的可能。出現(xiàn)近視應合理驗配眼鏡。
除了定期檢查,房鑫鑫副主任還建議孩子們多參加戶外運動。在臨床研究上,光照對近視的影響已經(jīng)越來越受到重視。戶外的光照和室內(nèi)的光照,亮度、光譜完全不一樣。
戶外光照能夠刺激大腦釋放多巴胺,這種神經(jīng)遞質(zhì)可以讓眼軸在發(fā)育中伸長的速度減慢。防控兒童青少年近視,應當保障每天在陽光下活動兩小時左右。
清熱解毒,涼血祛風。用于蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎、牛皮癬等病見血熱風盛證候者。
健客價: ¥59調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用視力所引起的眼疲勞。
健客價: ¥22清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價: ¥21活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀型冠心病引起的胸悶、心絞痛、高血壓、頭暈、頭痛、頸項疼痛及心律失常,高血脂等癥。
健客價: ¥30滋陰,養(yǎng)血,祛風,活絡,止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過多癥。
健客價: ¥19詳見說明書
健客價: ¥99柳櫟浸膏膠囊:促進腎結(jié)石及輸尿管結(jié)石的排出。 金甲排石膠囊:活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻癥候者。
健客價: ¥1498給予干燥松弛的肌膚,集中供給營養(yǎng)的膠原蛋白面膜。
健客價: ¥89清熱祛痰,止咳。用于慢性支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥25前列舒通膠囊(步長):清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。前列回春膠囊(雙星):益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥669枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片:調(diào)和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥380十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
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健客價: ¥15用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥13清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥28.3用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥14養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥23滋腎養(yǎng)肝,健脾益氣,調(diào)節(jié)視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價: ¥48清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥20養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥24養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
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健客價: ¥955