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眼干、眼澀、眼脹

2018-07-14 來(lái)源:一點(diǎn)五視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:發(fā)展的根源是長(zhǎng)期看近??唇袃蓪雍x,一方面是指近距離用眼,比如,看書(shū),寫(xiě)作業(yè),玩手機(jī)等;另一方面是指長(zhǎng)時(shí)間待在近距離用眼環(huán)境中。

開(kāi)學(xué)了,近視了,坐前排好?坐后排好?

今天對(duì)于家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)都是一個(gè)難忘的日子——孩子們都正式開(kāi)學(xué)了。家長(zhǎng)們覺(jué)得輕松了的同時(shí),憂心之事才下心頭又上心頭:孩子該坐哪一排更好?坐得太前了,家長(zhǎng)怕孩子吃粉筆灰;坐得太后了,怕被老師忽視;還有的家長(zhǎng)特意關(guān)照班主任,要把自己孩子的座位調(diào)到前排,好讓孩子的眼睛放松,上課時(shí)能看得清楚一點(diǎn)。

但是,坐得近真的對(duì)眼睛好嗎?大家用心回憶會(huì)發(fā)現(xiàn),一個(gè)班級(jí),坐后排的同學(xué)近視率是不是比前排少?答案是肯定的。

坐在前排,對(duì)眼睛并不利。首先,近視不斷發(fā)生,發(fā)展的根源是長(zhǎng)期看近。看近有兩層含義,一方面是指近距離用眼,比如,看書(shū),寫(xiě)作業(yè),玩手機(jī)等;另一方面是指長(zhǎng)時(shí)間待在近距離用眼環(huán)境中。

對(duì)于眼前5米-6米以外的物體反射出來(lái)的光線,眼睛不需要調(diào)節(jié)就可以在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象,這時(shí)眼球里的睫狀肌就是放松的。但如果要看清5米以內(nèi)的物體,睫狀肌必須不同程度地收縮。

現(xiàn)在的孩子,大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng),尤其班級(jí)前排的地方就是近環(huán)境(距離黑板5米之內(nèi))。青少年的眼睛正在飛速發(fā)育當(dāng)中,適應(yīng)性是很強(qiáng)的,它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近環(huán)境。加上課業(yè)繁重,孩子們就會(huì)從假性近視變成真性近視。

近視眼最適合坐哪兒?

眼睛所看到的物體越近,收縮的程度越高,眼睛也就越疲勞。

因此,近視眼朋友不宜坐前排,坐在距離黑板5米-6米以外才是最佳位置。

至于有些家長(zhǎng)擔(dān)心坐在兩側(cè)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致斜視,為避免長(zhǎng)期坐兩側(cè)導(dǎo)致斜視,可以跟老師建議不要長(zhǎng)時(shí)間固定坐在兩側(cè),定期換座位。

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