在中國(guó)近視人群中，散光在75度以上的人達(dá)到35%至40%。不少人對(duì)于散光仍然比較陌生，很多兒童即使出現(xiàn)了散光，家長(zhǎng)也沒(méi)有察覺(jué)，也不清楚如何預(yù)防散光。下面，就讓小編來(lái)為各位詳細(xì)解答關(guān)于散光的知識(shí)吧！

什么是散光？

如果眼球在不同的經(jīng)線上的屈光狀態(tài)或屈光度不一致，尤其是角膜表面的曲率半徑不是一個(gè)球面，則眼在無(wú)調(diào)節(jié)狀態(tài)下，5米以外平行等光線，經(jīng)眼球的不同經(jīng)線屈折后就不能在視網(wǎng)膜上結(jié)成一個(gè)焦點(diǎn)，而形成兩條或多條焦線，因而視網(wǎng)膜上的物像模糊不清，這種屈光不正狀態(tài)稱為散光。

兒童散光容易被掩蓋

兒童不一定會(huì)表達(dá)自己的視力有障礙，因此，散光容易被掩蓋。有一名高中生，檢測(cè)發(fā)現(xiàn)他的一只眼睛視力完好，另一只則有散光750度。家長(zhǎng)很驚訝，因?yàn)樗麖奈窗l(fā)現(xiàn)兒子眼睛有問(wèn)題。散光750度是比較嚴(yán)重的，后來(lái)通過(guò)配戴眼鏡矯正并輔助弱視訓(xùn)練，半年左右那名高中生平時(shí)只要戴上眼鏡就能達(dá)到正常的矯正視力。（注意：高中生弱視治療效果）因此，眼科專家提醒，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的眼睛。

孩子瞇眼家長(zhǎng)需警惕是否有散光

那么，當(dāng)孩子出現(xiàn)哪些外在表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)們就要開始注意孩子的散光問(wèn)題呢？如孩子在平常運(yùn)動(dòng)如接球時(shí)反應(yīng)比同齡兒童慢，喜歡瞇著眼、側(cè)著或歪頭看東西，低垂著臉眼睛往上看時(shí)，家長(zhǎng)就要提高警惕了，最好帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，發(fā)現(xiàn)的越早，治療效果越好。

防治散光注意5點(diǎn)：

1、最好在3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷，避免由于外傷導(dǎo)致角膜散光；

2、散光的治療需要指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并加以針對(duì)性的治療，不隨便用手或其化學(xué)物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出，避免角膜感染，造成角膜不規(guī)則散光；

3、看書時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方；看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小；

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍。連續(xù)看書不超過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘。