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注意!夏天到了,注意給眼睛做防曬

2018-04-08 來源:文慈眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據(jù)國外一個長達10年的隨訪研究顯示,每天暴露在陽光下超過5小時的跟蹤對象,在10年內(nèi)出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病變早期癥狀的風(fēng)險是每天僅暴露在陽光下少于2小時的人的2倍還多。

夏天到了,室外紫外線強,我們除了皮膚要防曬外,眼睛也應(yīng)注意防曬。眼睛長時間受陽光照射,會導(dǎo)致眼睛提前老化及發(fā)生各類眼疾。怎么做才能讓養(yǎng)護雙眼呢?

裸眼曝曬可致眼病

據(jù)國外一個長達10年的隨訪研究顯示,每天暴露在陽光下超過5小時的跟蹤對象,在10年內(nèi)出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病變早期癥狀的風(fēng)險是每天僅暴露在陽光下少于2小時的人的2倍還多。陽光中可能導(dǎo)致眼部疾病的光線主要是其中的紫外線與藍光,可導(dǎo)致白內(nèi)障與眼底視網(wǎng)膜病變。所以老年人預(yù)防此類眼部疾病,注意眼睛防曬很重要。

紫外線對于我們的傷害應(yīng)該眾人皆知,在購買防曬霜時,大家都會關(guān)注其防曬指數(shù),即預(yù)防紫外線的傷害指數(shù),而對于眼睛來說,除紫外線外,藍光也是一大威脅。很多人會注意到,在買眼鏡時,會有防藍光眼鏡,價格要貴些,這也正是因為藍光傷害可導(dǎo)致多種眼部疾病,包括白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑病變以及一系列眼部炎癥。其中有一些甚至是永久傷害。

紫外線對眼睛的多種傷害

眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位,很容易受到紫外線的傷害,并且這種傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線相關(guān)的眼球疾病很多,從外到內(nèi)常見的有眼瞼、結(jié)膜、水晶體、視網(wǎng)膜等幾項:

眼瞼

紫外線的照射除了產(chǎn)生色素沉淀、曬斑之外,也增加罹患皮膚癌的機會,如眼瞼皮膚癌、基底細胞癌。

結(jié)膜

紫外線會造成結(jié)膜組織的退化變性,產(chǎn)生眼裂斑或翼狀贅片。翼狀贅片在眼白結(jié)膜處,接近黑眼珠邊緣,形成三角型的血管纖維膜,不僅會影響外觀,更可能使視力受損,需手術(shù)治療,但也容易復(fù)發(fā)。

晶體

紫外線會加速晶體的混濁,提早產(chǎn)生白內(nèi)障,最后需要手術(shù)治療。

視網(wǎng)膜

紫外線會增加黃斑部退化機率,潛在提高老年黃斑部病變機率,這些疾病都可能影響中央視力。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項數(shù)據(jù)顯示,全世界有超過200萬例白內(nèi)障病例可能是長期暴曬陽光所致。因此,眼部的防曬很重要。

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