眼袋和皺紋是人衰老的最早標(biāo)志。惱人的眼袋常常令愛美女性苦惱不已。它不僅讓原本清泉般的眼神變得黯淡無光，影響容貌，更會在無形中泄露你隱藏的年齡秘密。

　　試想，如果每天頂著兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種老態(tài)龍鐘的感覺。所以去眼袋便成了愛美女性格外關(guān)心的問題。那么，我們應(yīng)該怎樣祛眼袋呢？

　　為了擺脫眼袋的困擾，許多人毅然選擇了手術(shù)刀，本以為一刀下去便可以徹底去除眼袋，殊不知，許多眼袋并非源自遺傳，而是后天所致。如果沒有找到問題的根源，即使動了手術(shù)，眼袋還會去而復(fù)返。所以要想去眼袋，首先必須了解眼袋產(chǎn)生的原因。

　　中醫(yī)有句話，叫“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑”。也就是說眼袋是由于脾腎虛弱而產(chǎn)生的。

　　脾主肌肉，脾氣足，眼瞼上的肌肉豐潤、鮮活，脾氣虛，眼瞼上的肌肉就缺乏營養(yǎng)，變得松弛，甚至萎縮，時間一長，眼瞼就因為無彈性而下垂。

　　而且脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內(nèi)停留，而足陽明胃經(jīng)的起始處正好是產(chǎn)生眼袋的地方，身體里有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積后，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，眼袋也就應(yīng)運而生。

　　而“腎虛眼袋黑”是因為“腎者水臟，主津液”。腎氣足，可調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，并將多余的水分及時排出體外。腎氣衰時，體內(nèi)水液代謝障礙，水液會積于眼眶皮膚之下，而形成眼袋。腎的本色是黑色，腎虛導(dǎo)致其本色外浮，眼袋即呈現(xiàn)黯黑色。要想解決這一問題，就是補腎。

　　既然脾弱容易產(chǎn)生眼袋，那么要想徹底清除眼袋，首先要健脾利濕。

　　在日常飲食中，可以多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等；還可以通過喝茶來調(diào)理.

　　丹皮茯苓茶

　　丹皮茯苓茶主要有三種原料：丹皮、茯苓、何首烏。

　　丹皮味苦、辛，性微寒，能清熱涼血，活血散瘀；茯苓，味甘淡，性平，利水滲濕，健脾、寧心，既能健脾，又能利濕；何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有補益精血、潤腸通便等功效，且不寒不燥不膩，真可謂是滋補良藥。三者配伍對于脾虛引起的眼瞼下垂、眼袋有奇效。

　　制法：取丹皮9克，茯苓9克、何首烏10克，置于杯中，用沸水沖泡15分鐘即可代茶飲用，每日1劑，便可健脾利濕，輕松去眼袋。

　　提示：此外，常喝花茶也是祛除眼袋的不錯選擇，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，特別是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化濕。工作之余，喝上一杯健脾茶，脾胃健壯了，身體內(nèi)的水濕也就能很快被運化出去，水濕減少，眼袋也就逐漸消失了。

　　菊花枸杞茶

　　原料:菊花2克，枸杞子3克，西洋參2克，炙黃芪3克，升麻2克。

　　制法:同置杯中，加沸水沖泡即可。

　　用法:代茶飲。

　　功效:西洋參和炙黃芪補氣健脾，菊花、枸杞子祛風(fēng)養(yǎng)肝明目。這款茶對于脾虛引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮腫有奇效。

　　車前子茶

　　原料;車前子3克，防己2克，黃芪皮4克。

　　制法:將二者放于杯中，開水浸泡。

　　用法:代茶飲。

　　功效:車前子利水消腫；防己消除面部水腫；黃芪皮補氣利水。這款茶可以很好地消除下眼瞼浮腫，收緊眼袋。

　　菊花決明子茶

　　原料:決明子15克，杭菊花6克。

　　制法:先將決明子加水煮沸15分鐘，之后取濾液泡杭菊花飲用即可。

　　用法:代茶飲。

　　功效:清肝明目，消除眼睛疲勞，有助于視力恢復(fù)，常飲也能起到祛眼袋的作用