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警惕:用電腦過量老花提早發(fā)生

2018-03-06 來源:一點(diǎn)五視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老花眼,是一種生理退化現(xiàn)象,步入40歲后,眼睛晶狀體逐漸變硬及增厚,失去了原有的彈性,再加上眼球內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近的睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降,使到觀看近物時,影像投射的視網(wǎng)膜無法完全聚焦,所以近距離的物體會變得模糊不清。

  老花眼是指上了年紀(jì)的人,逐漸產(chǎn)生近距離視力模糊的現(xiàn)象。這是人體機(jī)能老化的一種現(xiàn)象,一般出現(xiàn)在40歲之后。但是由于現(xiàn)在電腦的普及,人們每天工作、生活都面對著電腦,長此以往,老花很有可能會提前。

  短暫視力模糊或?yàn)槔匣ㄑ鄢跗诎Y狀

  常常,我們都會出現(xiàn)這樣的狀況,眼睛疲倦,有時甚至有眼痛、眼紅、頭痛或流眼淚;從遠(yuǎn)距離物體轉(zhuǎn)向近距離物體時,會有短暫視力模糊,但眨眼后又可以看清楚,以致有些人不以為意。但眼科專家提醒:其實(shí)這已經(jīng)屬于老花初期現(xiàn)象。

  老花眼,是一種生理退化現(xiàn)象,步入40歲后,眼睛晶狀體逐漸變硬及增厚,失去了原有的彈性,再加上眼球內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近的睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降,使到觀看近物時,影像投射的視網(wǎng)膜無法完全聚焦,所以近距離的物體會變得模糊不清。

  不過,眼科醫(yī)生認(rèn)為,只要咨詢專家,透過適合自己的方法面對問題,老花是可以預(yù)防的,而且防治起來也并沒多么可怕。

  用電腦過量,老花提早發(fā)生

  基本上,老花從40歲開始,如果一向用眼習(xí)慣不正確,有可能提早至38、39歲發(fā)生。眼科專家認(rèn)為,近年來發(fā)現(xiàn)很多未到40歲便有老花的患者,分析他們產(chǎn)生老花的原因,很多都是長時間集中工作及使用電腦過量有關(guān)。

  專家提醒

  1、年輕人要好好護(hù)眼,尤其是勿長時間使用電腦,并多觀看遠(yuǎn)方綠色物體,讓眼睛有足夠休息及處于放松狀態(tài)沒,這樣便可避免老花提早來臨。

  2、不正確用眼還會增加老花的速度。假設(shè)40歲左右開始有50度老花,隨時間的流逝,一般情況下到了60歲就平均增至300度左右,之后度數(shù)會穩(wěn)定下來。然而老花的增長速度可快可慢,很視乎個人的用眼習(xí)慣。

  3、白領(lǐng)如果經(jīng)常使用電腦及需要看近物工作,回家后眼睛又缺乏休息,仍繼續(xù)專注使用電腦,老花的速度會很快,平均每年增加50度左右,不用幾年,老花度數(shù)已與一個60歲的長者無分別。反之,一個生活較為悠閑的人,甚少需要全神貫注觀看近距離事物,老花速度自然較慢。

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