不知不覺(jué)，冬季已經(jīng)來(lái)到了我們身邊。
有些細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，每到冬季，紅眼病、干眼癥等眼部疾病都很容易找上孩子，這究竟是怎么回事？
原來(lái)，冬季室外比較寒冷，孩子的戶(hù)外活動(dòng)減少，孩子長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，看書(shū)、看電視、玩手機(jī)或是平板……
要知道，無(wú)論是暖氣還是空調(diào)，都會(huì)讓本來(lái)濕度就不高的室內(nèi)環(huán)境變得更加干燥，
這樣的環(huán)境無(wú)疑會(huì)加速淚液的蒸發(fā)，造成眼睛干澀等不適癥狀；
另外，讓孩子無(wú)節(jié)制地看電視、玩游戲、過(guò)度用眼，眼睛酸脹也是在所難免。
有醫(yī)學(xué)研究表明，兒童長(zhǎng)時(shí)間使用接觸電子產(chǎn)品，可能會(huì)因視疲勞引起假性近視，進(jìn)而出現(xiàn)真近視；頻繁使用電子產(chǎn)品還可能造成近視發(fā)病年齡的前移和近視程度的加深。
眼科專(zhuān)家也發(fā)現(xiàn)，兒童近視的低齡化，和日益嚴(yán)重的“藍(lán)光污染”不無(wú)關(guān)系。
藍(lán)光是可見(jiàn)光中波長(zhǎng)較短的一部分。
各種電子產(chǎn)品的屏幕都會(huì)放出一種波長(zhǎng)在400~~500nm之間的短波藍(lán)光，這種光線(xiàn)能夠直接穿透晶狀體到達(dá)人眼的視網(wǎng)膜，并對(duì)其造成光學(xué)損害。
那么冬季孩子們應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛呢？
1.注意不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、電視，看書(shū)等，每隔半小時(shí)或者一小時(shí)，要站起來(lái)活動(dòng)，向窗外的遠(yuǎn)處眺望，多看看外面的綠色植物或者是閉目養(yǎng)神幾分鐘，讓眼睛得到短暫的休息。早晨時(shí)，帶孩子到空氣清新的地方，讓他自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線(xiàn)收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線(xiàn)由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。這樣反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能很有好處。
2.保持膳食平衡，合理飲食;平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、豆類(lèi)、水果等含維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維豐富的食物。其次，應(yīng)該吃些對(duì)眼睛有保健功能的食物，如芝麻、胡蘿卜等。再次適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物，如牛奶、雞蛋、橘子、紅棗等。
3.干燥冬日，我們也可以對(duì)眼睛做一些外部護(hù)理，如用濕毛巾熱敷雙眼，不用臟手揉眼，注意眼部衛(wèi)生等等。
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健客價(jià)： ￥110本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿(mǎn)意的以下疾?。侯?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥28抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥7用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，盤(pán)狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥50用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD) 。
健客價(jià)： ￥170本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎，對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者，主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià)： ￥69.8本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎，對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者，主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià)： ￥53本品適于與其他藥品聯(lián)合使用，治療成人與12 至< 18歲青少年的慢性丙型肝炎病毒 (HCV) 感染。
健客價(jià)： ￥19660用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥145用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD)
健客價(jià)： ￥228用于防治小兒及青少年因缺乏賴(lài)氨酸和鋅而引起的疾病。
健客價(jià)： ￥39用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià)： ￥10用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD) 。
健客價(jià)： ￥122用于妊娠期、哺乳期婦女、兒童、青少年以及老年人的鈣質(zhì)補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥25用于防治小兒及青少年因缺乏賴(lài)氨酸和鋅而引起的疾病。
健客價(jià)： ￥29清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥22.5清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥16適應(yīng)癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕病：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng)傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對(duì)耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原
健客價(jià)： ￥21用于防治小兒及青少年因缺乏賴(lài)氨酸和鋅而引起的疾病。
健客價(jià)： ￥13用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥15用于治療青少年假性近視眼。
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