為做好年終扎帳，高度近視的李某熬夜加了兩天班，結(jié)果由于長(zhǎng)時(shí)間工作，使眼部血管爆裂，眼底出血致視力模糊。臨近年關(guān)，隨著加班而來(lái)的還有各種疾病，對(duì)于高度近視和需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的上班一族，尤其要注意眼睛的護(hù)理保健。
這些人群更應(yīng)防用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間用眼，使眼部肌肉緊張，眨眼次數(shù)減少，會(huì)引起眼睛酸痛、干澀。雖說(shuō)對(duì)于每一個(gè)人而言，都不宜用眼過(guò)度，但以下人群更應(yīng)該關(guān)愛(ài)自己的眼睛。
1.近視人群。近視人群尤其是高度近視者，眼軸會(huì)延長(zhǎng)，相應(yīng)的視網(wǎng)膜比一般人要薄。長(zhǎng)時(shí)間用眼，更易造成眼睛局部缺血缺氧，在此狀態(tài)下，異常的新生血管很容易破裂、出血。
2.長(zhǎng)期用電腦人群。信息時(shí)代，很多工作都是在電腦前完成的，對(duì)于電腦、手機(jī)這一類電子產(chǎn)品，屏幕的光源中都含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán)光，它們能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜上皮細(xì)胞衰亡，造成視力損傷。
3.學(xué)生。對(duì)于在校學(xué)生而言，一大波期末考試正在來(lái)襲，而此時(shí)也是大多數(shù)學(xué)生挑燈夜戰(zhàn)、刷夜“抱佛腳”的時(shí)候。長(zhǎng)時(shí)間盯著書(shū)本，易造成眼部周圍肌肉緊張，使血液循環(huán)受阻;另外，熄燈后繼續(xù)在黑暗的環(huán)境中開(kāi)燈看書(shū)，也會(huì)對(duì)眼睛造成刺激。
護(hù)眼好習(xí)慣你都有做到嗎?
從小開(kāi)始，我們就在眼保健操熟悉的音樂(lè)聲中成長(zhǎng)，但現(xiàn)在，良好的護(hù)眼習(xí)慣有多少是你還在保持的呢?在繁忙的年終，把這些好習(xí)慣撿起來(lái)吧：
1.用眼1小時(shí)，休息10分鐘：連續(xù)用眼1小時(shí)左右，就應(yīng)該讓眼部肌肉放松一下，可以閉目養(yǎng)神，也可以用雙手在眼睛周圍輕輕按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
2.眼藥水隨身帶：要緩解眼部干燥，除了多喝水之外，最好隨身攜帶眼藥水，保持眼部的濕潤(rùn)也有助于眼睛代謝。不過(guò)盒裝眼藥水三個(gè)月后最好舍棄，以免細(xì)菌滋生污染眼睛，最好選擇無(wú)防腐的眼藥水。
3.多吃含維生素的蔬果：平時(shí)可以多吃一些含維生素C的蔬果，它們含有的抗氧化物可以中和氧自由基;晶狀體中高含量的維生素C也能對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。
- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥35地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià)： ￥119用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥9調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。
健客價(jià)： ￥19用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥19.5薄度薄于大多數(shù)同類產(chǎn)品。這得益于其嚴(yán)格保密的膠乳配方，做到套壁更薄的同時(shí)韌性更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)意外撕裂的情況。
健客價(jià)： ￥4.2用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥22瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥61．慢性或習(xí)慣性便秘，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2．肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥38用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8健脾固腎，養(yǎng)血安胎。用于腎虛型和氣血虛弱型先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥30用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià)： ￥19用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥10瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥18安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥24.2先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià)： ￥33潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥4.5采用國(guó)際領(lǐng)先技術(shù)，智能語(yǔ)音播報(bào)系統(tǒng)，全智能化設(shè)計(jì)，做到一鍵操作，一分鐘就輕松檢測(cè)完成。穩(wěn)定檢測(cè)老年人血壓值。
健客價(jià)： ￥329本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡(jiǎn)單黑發(fā)變得隨心所欲，可以用手揉搓，也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過(guò)程中頭發(fā)黑了，膏體還是和原來(lái)一樣晶瑩剔透，并且無(wú)須擔(dān)心皮膚變黑，只黑頭發(fā)不黑頭皮，真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無(wú)任何異味，不殘留，獨(dú)特的黑發(fā)配方，無(wú)任何毒副作用，只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現(xiàn)出來(lái)，本品含有保濕因子，真正做到黑發(fā)護(hù)發(fā)一體，用后頭發(fā)飄逸迷人。
健客價(jià)： ￥89潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5
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