“眼睛很酸，很累，想流淚……”
這些不舒服，知道是什么原因?qū)е碌膯幔?/p>
實(shí)不相瞞，下面這兩個(gè)家伙“功不可沒”：
當(dāng)他們倆找上門來，我們的眼睛出現(xiàn)干澀、疲累、酸脹不適、視物模糊……等等癥狀就不意外了。
有無改善之法？有！
熱敷，就是一個(gè)特別好的辦法呀~
眼科主任醫(yī)師岳教授就說過，熱敷，可以增進(jìn)眼部的血液循環(huán)、改善瞼板循環(huán)和淚液分泌，有相當(dāng)?shù)臐櫻圩饔谩?duì)付干眼、減輕眼睛疲勞，簡單又灰常舒適。
可是，熱敷說到底還是門技術(shù)活。到底怎么敷才是正確的，還得繼續(xù)往下看
熱敷可以怎么敷？
有幾種熱敷方法：
這三種方法：干熱敷法、濕熱敷法、熱敷眼罩各有特點(diǎn)，請(qǐng)大家按各自喜好取用~
不過，無論哪一種方法，以下要點(diǎn)是一樣的：
01關(guān)于時(shí)長：
每次熱敷控制在10－15分鐘。
02關(guān)于次數(shù)：
一天2次為宜。不少眼干、疲勞在下午時(shí)癥狀特別明顯，建議下午、晚上各敷一次。
03關(guān)于效果：
熱敷之后，眼睛應(yīng)該感覺溫潤舒適；
熱敷前后配合眼部按摩，加強(qiáng)血液循環(huán)和吸收，更能促進(jìn)眼睛的休息恢復(fù)，效果更好。
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要熱敷，這樣做
才不會(huì)反而傷了自己
只是，眼睛特別嬌弱，萬一有什么損傷可能就是不可逆的。所以要熱敷，得注意：
01要有熱度，也要避免燙傷
眼睛怕“熱”，能夠耐受的溫度在40度左右。所以是溫度低了效果不好，溫度高了眼睛不能耐受。怎么把握好溫度？
這個(gè)小技巧：用手背測(cè)試，感覺溫度不燙，這時(shí)候就可以熱敷，保證不損傷眼睛~
02熱敷過程中，需講究干凈
比如說：
開始熱敷前，需要清潔眼和面部，特別是一定要卸掉眼妝；
熱敷時(shí)，要用干凈的毛巾、紗布等。
以免一些臟東西跑進(jìn)眼睛，可就大事不妙了。
03熱敷，并不是萬能的
熱敷能夠改善眼部循環(huán)，改善一些不適癥狀，但是——
對(duì)，但是熱敷一般來說并不能夠治愈疾病。造成干眼、視疲勞有很多原因，應(yīng)該要找到眼科醫(yī)生仔細(xì)診斷，找到病因?qū)σ蛑委?，才是從根本上解決問題。
尤其是，當(dāng)熱敷后眼睛沒有明顯好轉(zhuǎn)或是情況反復(fù)，要去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查看看。呵護(hù)眼睛，其實(shí)就從一次全面的眼健康體檢開始~
本產(chǎn)品對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥2本產(chǎn)品對(duì)關(guān)節(jié)疼痛，脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥3適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅(qū)寒。
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健客價(jià)： ￥299用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥33用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過敏癥狀。
健客價(jià)： ￥5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥21用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥22干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
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健客價(jià)： ￥96主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
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