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如何防止孩子視力“大滑坡”!

2018-02-21 來源:平遙康明眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:假期中,家長仍要監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,合理安排好作息時間,對孩子看電視、電腦、手機等進(jìn)行適當(dāng)控制,可有效避免孩子在成長過程中產(chǎn)生近視。

寒假模式已經(jīng)開始了,但是小編不得不提醒各位家長:缺少了功課壓力與家長嚴(yán)格管教的假期是孩子視力防護(hù)需要特別注意的時期!

視力防控很重要!

假期中,家長仍要監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,合理安排好作息時間,對孩子看電視、電腦、手機等進(jìn)行適當(dāng)控制,可有效避免孩子在成長過程中產(chǎn)生近視

如何開學(xué)視力不降看清黑板上字呢?

教你記住這四條!

1、每天至少2小時的戶外運動可以有效減少近視的發(fā)生和增長。

2、不過度使用電子設(shè)備,每天使用時間應(yīng)控制在40分鐘以內(nèi)。

3、養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣,避免長時間近距離用眼,每用眼40分鐘需休息一下。

4、適當(dāng)注意膳食的攝取,少吃甜食,糖分?jǐn)z入過多也易發(fā)生近視。

如果患上近視怎么辦?

控制近視的最佳方法——角膜塑形鏡

它是一種內(nèi)表面經(jīng)過多弧段特殊設(shè)計的高濕潤度及高透氧鏡片。配戴一定的時間,通過機械壓迫、鏡片移動的按摩及淚液的液壓等物理作用,達(dá)到壓平角膜中央形狀、暫時減低近視度數(shù)的作用。優(yōu)點是能夠有效提高近視者的裸眼視力,只需晚上睡覺時配戴,白天無需戴鏡,即可保持一天清晰的裸眼視力。

當(dāng)然,角膜塑形鏡并非人人適合。需要到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,一般需要符合以下條件:

無眼病,無免疫功能問題,愛衛(wèi)生,具有護(hù)理鏡片的能力;

近視600度以內(nèi),散光150~200度以內(nèi);

角膜曲率大于40D,小于46D;

眼壓正常,瞳孔大小正常,無干眼癥;

眼瞼松緊正常,角膜表面規(guī)則;

試戴檢查后確認(rèn)安全有效。

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