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玩手機(jī)可能致盲?但眼科醫(yī)生說,可以這樣“玩”

2018-02-21 來源:眼健康管家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“眼癌”,黃斑病變,即聽起來很恐怖,但醫(yī)生說了,就目前的研究現(xiàn)狀來說,我們?nèi)詻]有足夠循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)來佐證這點(diǎn)。

現(xiàn)在的人,似乎患上手機(jī)依賴癥,無時(shí)無刻離不開手機(jī)。

看到這些新聞時(shí),是不是令人震驚?

玩手機(jī),主要有兩宗罪

◎引發(fā)視疲勞

我們看近時(shí)睫狀肌會(huì)收縮,用眼時(shí)間長會(huì)出現(xiàn)睫狀肌調(diào)節(jié)緊張;整天看著手機(jī),屏幕的光線也會(huì)對(duì)眼睛有一定刺激,所以會(huì)出現(xiàn)視疲勞,眼睛很容易“累”

◎誘發(fā)干眼癥

在看手機(jī)時(shí)因?yàn)樽⒁饬校Q鄣拇螖?shù)減少,眼球表面的淚液不夠濕潤角膜,就可能會(huì)出現(xiàn)干眼,有的人說看了一天手機(jī)眼睛干干澀澀的,就是指這種情況。

玩手機(jī)真的會(huì)瞎?有可能

鄭穗華教授說,長期玩手機(jī),會(huì)對(duì)眼睛造成一定的損害,特別是關(guān)燈后看手機(jī),甚至可能導(dǎo)致失明。

這受一些潛在因素的影響:在黑暗中看手機(jī),瞳孔會(huì)散大,一些有青光眼高危因素的人(如前房偏窄、小眼球、青光眼家族史等),因?yàn)榉克魍ú粫?,造成阻塞,引起眼壓急劇升高,這時(shí)誘發(fā)急性閉角型青光眼生,損害視神經(jīng)、視力,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致失明。

所以,如果本身就有以下提到的青光眼高危因素,最好不要在黑暗中玩手機(jī)喔:

有青光眼家族史,尤其是一級(jí)近親的患者

40歲或以上的遠(yuǎn)視眼患者

高度近視眼、糖尿病和某些主要導(dǎo)致微循環(huán)障礙疾病的患者

精神心理壓力較大,負(fù)性情緒頻繁發(fā)生且劇烈變化又不善于控制情緒的人,可能引起眼壓波動(dòng)大,甚至視神經(jīng)缺血缺氧從而誘發(fā)青光眼

這樣玩手機(jī),把傷害降到最低

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還有,這些說法沒證據(jù)↓↓↓

1關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)得“眼癌”——黃斑病變

“眼癌”,黃斑病變,即聽起來很恐怖,但醫(yī)生說了,就目前的研究現(xiàn)狀來說,我們?nèi)詻]有足夠循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)來佐證這點(diǎn)。引起黃斑病變的原因復(fù)雜,主要有這么幾點(diǎn),可以對(duì)照看看:

先天發(fā)育缺陷如先天黃斑缺損/劈裂、視錐細(xì)胞發(fā)育不良等

50歲以上的老年人,因?yàn)檠鄣捉M織本身會(huì)隨年齡的增加而發(fā)生退化,抗氧化能力及自我修復(fù)能力下降,進(jìn)而導(dǎo)致黃斑“歇菜”

出現(xiàn)特發(fā)性的情況,例如黃斑前膜、裂孔、劈裂等

玻璃體牽拉、外傷、高度近視、炎癥、視網(wǎng)膜變性類疾病、光毒性、血糖及血壓水平升高等其他多種因素

2玩手機(jī)玩久了會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離

這也是無稽之談,一般來說,兩類人群特別高發(fā):一是高度近視的人,二是眼睛受過外傷的人,目前也是沒有證據(jù)表明視網(wǎng)膜脫離和玩手機(jī)有關(guān)。

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