你知道嗎?咱們平時天天盯著的電腦、手機等電子設備屏幕,發(fā)出的光中含有大量藍光,對身體的傷害不可估量。今天小編與大家共同分享藍光對眼睛傷害。
藍光是怎么傷害眼睛的?
先看我們的眼球結構,前半部分是調節(jié)機制,中間的黃斑部位是看東西最敏感的部位。
我們都知道紫外線傷眼,它在我們的角膜和晶狀體都被吸收了,而藍光則穿透前部結構到達眼底部位,損傷眼睛。(藍光是波長為400-500納米的高能量可見光。盡管它不特別刺眼,但是穿透力很強)
藍光傷害人眼會出現(xiàn)哪些癥狀?
藍光的傷害人眼主要是慢性過程,首先是看東西模糊,不斷積累出現(xiàn)視力降,甚至有視力喪失這種情況。
像一些高強度的探照燈、射燈危險等級到達二類、三類的,這種等級極易造成傷害,可能在一瞬間視力就喪失了,這種喪失是不可逆轉的!
看手機,IPAD——藍光的慢性損害
我們經(jīng)常在黑暗的光線下看手機、玩IPAD,時間久了感覺眼睛會流淚、而且覺得視力受到影響,這就是藍光的慢性損害造成的。
嬰幼兒特別容易受到藍光傷害
嬰幼兒和成年人的眼睛有很大的區(qū)別,藍光傷害更加敏感。1至18歲的孩子瞳孔較大,光線進入量比較大,晶體隨著年齡的增大會慢慢渾濁變黃,黃化后會過濾部分藍光。
1-2歲嬰幼兒藍光穿透率約70%-80%,2-10歲的孩子藍光穿透率約60%-70%,60歲以上藍光穿透率只有20%左右。藍光傷害眼睛的情況嬰幼兒和未成年人要比成年人嚴重得多,建議佩戴防藍光眼鏡。
還有哪些人群容易受到藍光傷害
平時有一些慢性病人,尤其是糖尿病人,高血糖狀態(tài)導致眼底感光細胞很脆弱,光敏感度很高,因此被藍光造成傷害的可能性更大,并且恢復能力很差;
還有服用光敏度藥物的病人,他們服用藥物后對藍光更敏感,造成傷害越明顯。
如何防止藍光傷害人眼?
1、避免直接面對光源。
2、不要長時間的盯著電腦和電視屏幕,熒光燈和LED燈光源,使用電腦一段時間以后要離開電腦屏幕休息;
3、兩歲以內的孩子不宜接觸視頻產(chǎn)品。
4、兩歲以上六歲以內的孩子每次接觸視頻產(chǎn)品不超過20分鐘,一天累計不超過1小時。
5、多吃一些對眼睛有益的食物,比如含有葉黃素的蔬菜、水果等。(1.5葉黃素,純植物提取萃取眼部所需多種維生素;保護眼睛不受光線損害,增加角膜透明度,提供眼部所需營養(yǎng)。)
復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥668慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥28中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥32肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價: ¥53慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥36配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥120手機開啟網(wǎng)絡(移動數(shù)據(jù)或無線網(wǎng)絡),接聽免費業(yè)務,移動、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機的安卓、蘋果系統(tǒng))
健客價: ¥100適用于重度難治性結節(jié)性痤瘡(結節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價: ¥37.5疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價: ¥42本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥155配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥244適用于因學習、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥15用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥38用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥43本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關節(jié)癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關節(jié)炎:除風
健客價: ¥3.51.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質疏松癥。
健客價: ¥34用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥24用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22