假性近視

1、假性近視：遠(yuǎn)視力低于1.0，用負(fù)球鏡片司以矯正至1.0者。但在使用睫狀肌麻痹藥(阿托品、后馬托晶)或作霧視后，近視消失，呈正視或遠(yuǎn)視。這類近視主要是由調(diào)節(jié)緊張?jiān)斐傻?，因此調(diào)節(jié)松弛后近視也就消失。通常見于年齡較小，發(fā)病時(shí)間較短，屈光度較低者。

2、真性近視：指其近視狀態(tài)在使用睫狀肌麻痹藥戍霧視后，近視屈光度仍不變。這類近視主要是由于器質(zhì)性因素，眼軸延長(zhǎng)造成的，與調(diào)節(jié)已無明顯關(guān)系。通常見于年齡較大，發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng)，屈光度較高者。

3、中間性近視(或稱半真性近視)：指其近視狀態(tài)在使用睫狀肌麻痹藥或霧視后，近視屈光度降低，但還不能全部消失者。這類近視既有調(diào)節(jié)因素，也有器質(zhì)因素，調(diào)節(jié)松弛后減少的屈光度是凋節(jié)緊張的結(jié)果，余下的屈光度則是器質(zhì)性因素的結(jié)果。

癥狀

1、遠(yuǎn)視力低于近視力，遠(yuǎn)視力小于1.0，近視力等于1.0。

2、視力不穩(wěn)定，休息一段時(shí)間可能轉(zhuǎn)好，再看近時(shí)又可變壞。

3、療效不確切，假性近視對(duì)目前所有的各種療法都表現(xiàn)為治療時(shí)有效，停止治療、恢復(fù)近距離作用時(shí)又可復(fù)發(fā)。

4、多見于青少年，由于青少年調(diào)節(jié)力豐富，故假性近視較為多發(fā)，但少數(shù)從事近作業(yè)的壯年人也可發(fā)生。

預(yù)防方法

1、減少視力負(fù)荷，一次連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)，使用電腦時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，用眼45分鐘左右應(yīng)休息10分鐘左右并看遠(yuǎn)，使調(diào)節(jié)松弛。

2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，姿勢(shì)端正，眼與讀物距離保持25-30cm左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，使眼與讀物保持適當(dāng)?shù)木嚯x，使用標(biāo)準(zhǔn)大小的鉛筆書寫，不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或?qū)懽?，這些對(duì)近視眼的防治可能起到積極的作用。

3、改善視覺環(huán)境，保持閱讀環(huán)境中適宜的光亮度和對(duì)比度，照明應(yīng)無眩光或閃爍，黑板無反光，合理照明，臺(tái)燈放在寫字臺(tái)的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中并且對(duì)比度良好，課本及作業(yè)本的紙張不能太白或反光太強(qiáng)，看電視的距離應(yīng)為顯示屏對(duì)角線長(zhǎng)度的7-9倍。

4、開展體育鍛煉，增加室外活動(dòng)。

飲食建議

首先要保證的就是孩子的飲食均衡，有些孩子挑食，家長(zhǎng)也比較縱容，其實(shí)這樣對(duì)于孩子的身心都是不利的。保護(hù)眼睛，不但要攝入足夠的蛋白質(zhì)，還要保證鈣、鋅、葉黃素等的攝取。所以多吃新鮮蔬果、柑橘類水果、牛奶、芝麻、核桃、海產(chǎn)品、粗糧、紅糖等都是有益處的，不能一味地大魚大肉。

1、早餐可用牛奶雞蛋加蜂蜜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷。

2、平時(shí)可以給孩子吃枸杞桂圓湯做點(diǎn)心。用枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，加適量水，用文火煮沸30分鐘，待溫后加入蜂蜜服用。

3、青少年假性近視可以常喝點(diǎn)菊花茶，菊花茶有較好的清肝明目的效果，不過菊花性涼，可與秋桑、枸杞等組方為菊啟茶效果更佳，菊花選杭菊為佳。

4、給孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁與黑芝麻含有眼內(nèi)組織所需的蛋白質(zhì)。維生素B2、維生素E、鈣、磷等。

結(jié)語

許多孩子出現(xiàn)近視眼，都是飲食上的問題。孩子還吃甜食，這可導(dǎo)致體內(nèi)大量的維生素B1被消耗，同時(shí)降鈣含量，使眼球壁的彈力減弱，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。城市孩子吃得過精，可造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加；飲食中缺乏硬質(zhì)食物也會(huì)引起近視，咀嚼動(dòng)作可以促進(jìn)眼部的調(diào)節(jié)能力，故應(yīng)讓孩子多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)。