由于大氣層上層的臭氧層枯竭，到達(dá)地球的紫外線(UV)輻射越來越多。臭氧層枯竭每增加1%，UVB射線輻射就增加2%。海拔越高，紫外線強(qiáng)度就越大。85%的紫外線來自雪地和顏色較淺的沙地反射，UVA是太陽發(fā)出的“衰老”射線，是導(dǎo)致早年產(chǎn)生皺紋和白內(nèi)障的元兇。由于與可視光最接近，它終年與玻璃、水、云和部分衣服為伴。UVB是太陽的“灼燒”射線，可導(dǎo)致眼皮及其他皮膚癌變和視角膜病變（眼睛曬斑）。在夏季，這些射線的強(qiáng)度更大。

　　什么是紫外線射線？

　　紫外線射線即通常所說的“不可見光”，是波長介于200—380納米（納米是國際度量單位，相當(dāng)于一毫米的百萬分之一，或用10E-9表示）之間的短光波。雖然紫外線射線被稱為不可見光，但人們能檢測到300nm的輻射。

　　光線可以分為3類：紫外線、可見光、紅外線

　　紫外光分為A射線（UVA），B射線（UVB），C射線（UVC）

　　UVA

　　介于315—380nm之間，可以將人的皮膚曬黑。UVA在每天上午都非常強(qiáng)烈，如熱帶地區(qū)的7：00—10：00時段。

　　UVB

　　介于280—315nm之間，是對您的身體組織（如皮膚病、角膜、晶狀體）危害最大的紫外線。從下午12：00到4：00，在太陽“最高”的時候，UVB射線所占的比例極大。

　　UVC

　　介于200到280nm之間，是危害最大的紫外線。所幸的是，它們可以被大氣中的臭氧層吸收。

　　光譜還包括可見光（波長最高為800nm）和紅外線。

　　不同地區(qū)的紫外線射線相同嗎？

　　大氣層可以阻止UVB和UVA穿透。事實上，它們吸收了大部分UVA和UVB射線。吸收的紫外線數(shù)量取決于緯度（太陽光的傾角）和經(jīng)度。大氣層越薄，輻射到地面的紫外線射線越多。

　　在溫帶地區(qū)和海面上，眼睛接受大約70%的UVB射線和35%的UVA射線。在這種情況下，角膜和晶狀體可吸收所有的UVB射線，只有2%的UVA照射到視網(wǎng)膜。

　　在赤道上的6000米海拔高度（如乞力馬扎羅山）處，情況又大不相同。由于此處的大氣層最薄，眼睛接受到的UVB和UVA射線遠(yuǎn)多于在范庫弗峰接收到的射線。

　　紫外線反射舉例：

　　1、草地反射的紫外線射線為1%

　　2、沙地反射的紫外線射線為10%

　　3、水面反射的紫外線射線為20%

　　4、雪地反射的紫外線射線為80%

　　現(xiàn)在，我們可以明白為什么在山上或雪地時必須將太陽鏡的四周包起來。

　　紫外線射線對您的眼睛產(chǎn)生什么影響？后果如何？

　　在紫外線輻射不是特別強(qiáng)，或者時間不是特別長的時候，眼睛知道如何保護(hù)自己。在正常情況下，角膜和晶狀體能吸收所有的UVB和98%的UVA；但在醉酒等異常情況下，眼睛則可能受到嚴(yán)重傷害。

　　舉例：

　　1、在陽光強(qiáng)烈的冬季，不宜佩戴任何太陽鏡。角膜炎極為常見，且非常痛苦。不過，這只是暫時疾病，也很容易治療。

　　2、與溫帶地區(qū)國家相比，熱帶地區(qū)國家的遠(yuǎn)視眼發(fā)病年齡通常要早1年，白內(nèi)障也要早10年。通常情況下，熱帶地區(qū)國家的人們對這些知識知之甚少，或者根本不了解。并且，他們也沒有購買優(yōu)質(zhì)太陽鏡的經(jīng)濟(jì)能力。因此，眼睛受到傷害就不可避免。

　　您如何有效地保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離紫外線射線的傷害？

　　許多方法都可以保護(hù)您的眼睛免受紫外線射線的傷害：

　　1）您可以避免暴露在太陽光下，使皮膚免受照射。

　　2）您可以戴上帽子。多年來，澳大利亞的孩子一直都戴帽子。在所有學(xué)校，參加戶外活動時都必須戴上帽子。

　　3）您可以適當(dāng)接受陽光照射，但太陽光強(qiáng)烈時應(yīng)佩戴太陽鏡（帶或不帶矯正功能）。如果佩戴矯正鏡片，請務(wù)必佩戴具有紫外線射線過濾功能的眼鏡。

　　4）偏光及鍍膜鏡片可以自動保護(hù)您的眼睛免受紫外線射線、眩光和密集光線的傷害。

　　5）UVStop400

　　UVStop400鍍膜采用防刮花的鍍膜，具備紫外線保護(hù)和染色功能。它還可提供無反射的鍍膜。UVStop400可以抵御紫外線射線和密集光線。

　　6）鏡片鍍膜

　　鏡片鍍膜是通過顏色處理來防止光線反射的方法。用在太陽鏡上，這種方法可防止紫外線射線。它們還能防止眩光和密集光線。鏡片鍍膜有多種顏色可選。建議經(jīng)常暴露在陽光下、需要有效保護(hù)的人使用。

　　7）染色

　　染色功能可以減少到達(dá)眼睛的光線密度，從而獲得更舒適的視覺效果。太陽鏡常采用這種處理方法。它能使經(jīng)常暴露在陽光或眩光下的人受益。同時，染色處理還具有裝飾功能。它有多種顏色供您選擇，適用于戶內(nèi)和戶外活動。紫外線保護(hù)的水平取決于染色密度，深度染色可阻擋波長達(dá)到400nm的光線。

　　請記住，輻射不光是直接輻射，到達(dá)眼睛的大約10%--20%以上的紫外線來自于間接輻射。

　　應(yīng)根據(jù)不同年齡采取不同的保護(hù)措施嗎？

　　1）在10歲或12歲左右時，孩子的晶狀體對紫外線射線十分敏感。因此，當(dāng)他們暴露在陽光下時，采取眼睛保護(hù)措施十分重要。

　　2）醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，年齡較大的進(jìn)行過晶體植入的人似乎比未進(jìn)行過植入的人更容易患上AMD(老年黃斑性病變)。

　　3）這些事實說明，一生中防止紫外線輻射傷害眼睛的兩個重要時期分別是：兒童時期、患上白內(nèi)障以后的時期。

　　4）與自然界萬物一樣，人也應(yīng)該適度地接受陽光照射。適度接受陽光照射還對您的皮膚有好處。角膜比臉部皮膚更加敏感、嬌嫩。您必須象保護(hù)皮膚一樣保護(hù)您的眼睛。