當(dāng)前，越來(lái)越多的兒童和青少年患上近視，并且近視的年齡越來(lái)越趨于低齡化。這也讓很多家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注怎樣預(yù)防近視這樣的話題。其實(shí)，近視的的病因有很多，有的是病理性近視，但是更多的是因?yàn)闆](méi)有注意眼部保健和眼部衛(wèi)生而造成的近視，所以在生活中其實(shí)是可以通過(guò)一些常規(guī)的眼睛保健方式來(lái)預(yù)防近視的。

　　如果想要合理的預(yù)防近視的話，首先我們得要注意勞逸結(jié)合。因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)時(shí)間用到眼睛，尤其是對(duì)于學(xué)生而言，在當(dāng)前的電腦和數(shù)碼產(chǎn)品如此盛行的時(shí)代里面，幾乎沒(méi)有一個(gè)時(shí)間段是可以讓眼睛休息的。但是如果想要履行怎樣預(yù)防近視的問(wèn)題的話，就必須要做到讓眼睛勞逸結(jié)合。其次，我們得學(xué)會(huì)做眼睛保健操，長(zhǎng)時(shí)間的用眼是不可避免的，但是我們可以通過(guò)做眼保健操來(lái)讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹?，這樣就可以讓眼睛處于一種放松狀態(tài)了。

　　所以說(shuō)，怎樣預(yù)防近視重要的還是要讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹?，不要長(zhǎng)期待在電腦和數(shù)碼產(chǎn)品面前，應(yīng)該培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣。