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哪些因素會影響正常的視力

2017-12-21 來源:麥迪格國際眼視光中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:看電視是我們中度距離用眼最多的活動。電視本身有一定閃爍的發(fā)光體,加上距離比較短,長時間的看電視比較容易產(chǎn)生視覺疲勞,特別是少年兒童,視力還沒有發(fā)育成熟,長期的視覺疲勞容易造成近視傷害。

  1、遺傳:學(xué)前兒童近視大多數(shù)源于遺傳??傮w近視源于遺傳的占到5%左右。父母雙方都是高度近視(600度以上),孩子得近視的概率更高。

  2、看電視:看電視是我們中度距離用眼最多的活動。電視本身有一定閃爍的發(fā)光體,加上距離比較短,長時間的看電視比較容易產(chǎn)生視覺疲勞,特別是少年兒童,視力還沒有發(fā)育成熟,長期的視覺疲勞容易造成近視傷害。

  3、看書寫字:記憶當中,近視是伴隨著學(xué)習(xí)的進度而加深??磿鴮懽?,都是由近距離的精細視覺活動完成的,主要依賴視覺錐體細胞。視覺細胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統(tǒng)的疲勞,眼肌、眼球等都會發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。

  4、用電腦:學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦。這是一個近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具,也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調(diào)查表明,有很多的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥。表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。所以,減緩用電腦的眼疲勞,也應(yīng)該放在我們?nèi)祟愖o眼運動當中。

  5、不注意用眼衛(wèi)生:不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。包括過度疲勞、臟手擦眼、臥床看書等。一個壞習(xí)慣就足以毀掉一雙好眼。

  6、環(huán)境因素:很多我們個人無法改變的環(huán)境環(huán)繞著我們,不知不覺中眼睛就受到了傷害。如教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅高度不合適等,都會直接和長時間的影響我們的視力。

  其實影響視力的因素很多,其中有些因素是可以通過孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣及在家長和老師的監(jiān)督下避免的。今后我們更應(yīng)該關(guān)注孩子們的用眼習(xí)慣。

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