中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預(yù)防 > 老人視力差,跟他們相處時(shí),這幾個(gè)點(diǎn)一定要注意!

老人視力差,跟他們相處時(shí),這幾個(gè)點(diǎn)一定要注意!

2017-12-08 來源:眼睛研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老人常見的視力問題有白內(nèi)障、年齡相關(guān)的黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼以及老花眼、屈光不正等,這些均可影響視力。其他眼鏡不適感還有飛蚊癥、閃電現(xiàn)象、干眼癥等,也會影響視覺感受,需要加強(qiáng)眼睛的護(hù)理。

  “人老機(jī)器壞”,這話可不是調(diào)侃。年齡日長,身體器官的功能卻在衰退,比如視力。

  年輕人無法體會到,40~45歲后,大部分成人的視力會變?nèi)?。閱讀時(shí),需要更充足的光線;辨色時(shí),感覺藍(lán)綠模糊;近距離看手機(jī),眼睛很快就累了……

  別大意,眼睛不好使了,是家中長輩跌倒、抑郁等的危險(xiǎn)因素。

  有了這個(gè)常識,我們能更體諒父母,設(shè)身處地為長輩們著想,做一些改變了。

  打造適合長者居住的環(huán)境

  一些標(biāo)識性的東西和日常用品,建議用大字號的,如藥品標(biāo)簽、鐘表、門牌號、手機(jī)屏幕等。

  別頻繁更換室內(nèi)物品的位置。老人已經(jīng)習(xí)慣了家具的擺放位置,常常憑記憶行走。若家具位置改變,可能導(dǎo)致不必要的磕磕碰碰。

  加強(qiáng)家居環(huán)境的照明,同時(shí)減少家里的電線明線、地墊、門檻,這些東西對老人而言是障礙物,容易被絆倒。加強(qiáng)浴室內(nèi)防滑裝修。

  對于視力很差的老人,每到一個(gè)新環(huán)境,還得協(xié)助老人熟悉周圍的環(huán)境,引導(dǎo)他借助氣味、顏色、扶手、家具等記住行走路線。

  若視力下降非常嚴(yán)重,還要教老人用四肢輔助視力。例如,坐下時(shí),先用手觸摸到椅背再行動;上床時(shí),先摸到床沿,再抬腿,等等。

  交流,找個(gè)明亮的環(huán)境

  年輕人跟老人聊天要格外耐心。盡量找安靜、明亮的環(huán)境,盡量站在老人能夠看清的地方,避免站在陰影或暗處。

  必要時(shí),可以通過拉手等肢體接觸的方式引起老人的注意。保持目光的接觸;盡量用語言描述你手中的物品;說話慢一些,精簡一些。

  老年朋友學(xué)點(diǎn)護(hù)眼招

  老人常見的視力問題有白內(nèi)障、年齡相關(guān)的黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼以及老花眼、屈光不正等,這些均可影響視力。其他眼鏡不適感還有飛蚊癥、閃電現(xiàn)象、干眼癥等,也會影響視覺感受,需要加強(qiáng)眼睛的護(hù)理。

  1.定期眼檢。建議35歲后每5年全面檢查視力、眼底、眼壓等。65歲以上的老人,每兩年一次,糖尿病患者每年一次進(jìn)行眼病的篩查和預(yù)防。急性視力改變需要急診處理,不可以拖延。

  2.注意膳食均衡,多吃含維生素A的食物,例如西紅柿、紅葡萄等。

  3.到正規(guī)機(jī)構(gòu)找合格的驗(yàn)光師驗(yàn)配眼鏡,包括近視鏡、老花鏡等,不要在街市上隨意購買成品眼鏡。

  4.加強(qiáng)眼睛保護(hù),佩戴墨鏡,避免強(qiáng)光直射眼睛。

  5.習(xí)慣調(diào)整:每隔一段時(shí)間閉上眼睛稍事休息;避免長時(shí)間近距離看書報(bào)等;適當(dāng)望向遠(yuǎn)處,讓眼睛得到放松性的調(diào)節(jié)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房