都說眼睛是心靈的窗戶,所有的人都知道保護眼睛是件多么重要的事情,可是通過來自教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,我國卻有超過總?cè)丝?3%的人口(約4.3億)患有近視,而且人數(shù)越來越多,年齡也越來越??!
那么作為父母,我們該如何保護好孩子的“心靈窗戶”呢?
首先,我們要知道導(dǎo)致孩子近視的原因究竟有哪些!除了常見的遺傳因素、坐姿不正確、看書寫字距離過近以及電視手機的影響外,還有些因素家長一定不能忽視。
一、飲食因素
飲食算是比較重要也容易引起家長們忽略的因素之一。為什么吃什么東西會對孩子視力產(chǎn)生影響呢?主要是由于食物中的鈣、鉻等微基元素對于眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)、維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用!所以如果家長平時不注意幫助孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣,保證孩子的營養(yǎng)攝取均衡的話,就有可能因微量元素攝入不足而導(dǎo)致孩子近視!
另外,甜食會助長近視的發(fā)現(xiàn),主要是因為當(dāng)攝入過多的酸甜食品后,糖分在代謝過程中會消耗大量的維生素B1,同時血液中會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),致使食物中的鈣離子難以被人體吸收,從而降低眼球彈性,近視加重!
那么日常生活中,除了避免孩子偏食、吃過多甜食以外,還要多補充多鈣、鉻豐富的食物,如豆類、動物肝臟、蛋黃、牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、魚類等等!
二、噪音污染
都知道噪音會損害孩子聽力,那么又是如何影響到孩子視力的呢?原因很簡單:人的七竅是相通的,耳朵與眼睛之間有微妙的內(nèi)在聯(lián)系,當(dāng)噪音作用于聽覺器官時,會通過神經(jīng)系統(tǒng)而波及視覺器官,使人的視力減弱!
由此看來,給孩子提供一個安靜的環(huán)境有多么重要!
三、過早學(xué)鋼琴
為了不讓孩子輸在起跑線上,很多家長在孩子三歲左右就送去學(xué)鋼琴!但是大家卻忽視了高強度的音樂訓(xùn)練,看譜以及分辨黑白琴鍵會給視覺發(fā)育還不夠完善的孩子帶來多大的視覺疲勞!結(jié)果想不近視也難了。
如果真的想要送孩子學(xué)鋼琴,可以稍微再等幾年,實在不想等,也要注意讓孩子休息,另外,琴譜盡可能放大了給孩子看!
四、給孩子選的書不合適
我們都知道預(yù)防孩子近視最主要就是要防止視覺疲勞!而看書雖然是種好習(xí)慣,除看書姿勢和距離要注意外,若選書不注意的話,也是極易導(dǎo)致近視的。
當(dāng)家長們給孩子選書的時候,要注意這么幾點:
1、紙張不能太白,否則很容易引起視覺疲勞
2、盡量不要選擇光澤度很高的銅版紙書,過強的反光會刺激視覺神經(jīng)
3、色彩不能太鮮艷,長此以往會降低孩子對顏色的分辨力
4、對于年齡小的孩子,不要選擇畫面太復(fù)雜或字體太小的書
五、睡眠不足
睡眠不足最直接的后果就是導(dǎo)致孩子大腦沒有得到充分休息,疲勞未能消除,使得眼睛負(fù)擔(dān)加重,促使近視發(fā)生
六、臺燈、書桌等也會影響孩子視力
父母除了要給孩子選光源柔和的臺燈外,也要注意不能再書桌上鋪反光強的桌面,比如博力塑料或光面軟塑料膜等!因為當(dāng)臺燈光照在上面時的反光和炫光對孩子眼睛的傷害非常大!
預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客價: ¥230用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5晚期前列腺癌,尤其為激素難治性前列腺癌,對于預(yù)后因素顯示對單純激素療法療效差的患者,可作為一線治療。
健客價: ¥970疏風(fēng)宣肺,止咳利咽。用于風(fēng)邪犯肺,肺氣失宣所致的咳嗽,咽癢,癢時咳嗽,或嗆咳陣作,氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重,或夜臥晨起咳劇,多呈反復(fù)發(fā)作,干咳無痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見上述證候者。
健客價: ¥84預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價: ¥158適用于以下真菌?。?.全身性念珠菌?。喊钪榫Y、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心內(nèi)膜、肺及泌尿道感染。也可用于惡性腫瘤、特殊監(jiān)護病人、接受放、化療或免疫抑制劑治療或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。
健客價: ¥4疏風(fēng)宣肺,止咳利咽。用于風(fēng)邪犯肺,肺氣失宣所致的咳嗽,咽癢,癢時咳嗽,或嗆咳陣作,氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重,或夜臥晨起咳劇,多呈反復(fù)發(fā)作,干咳無痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見上述證候者。
健客價: ¥35用于緩解過敏性結(jié)膜炎,非感染性結(jié)膜炎的眼部癥狀以及解除過敏、干眼、游泳、煙霧、配帶接觸鏡、眼疲勞等因素引起的眼部充血。
健客價: ¥7用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥151、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥831.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥38預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客價: ¥1189滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內(nèi)障目暗,視物昏花。
健客價: ¥15養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥23養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥24養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.81.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥35(1)全身性念珠菌?。喊钪榫Y、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心內(nèi)膜、肺及泌尿道感染。也可用于惡性腫瘤、特殊監(jiān)護病人、接受放、化療或免疫抑制劑治療或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隱球菌病:包括隱球菌性腦膜炎及其他部位(如肺、皮膚)的隱球菌感染。可用于免疫功能正?;颊摺滩∪思捌鞴僖浦不蚱渌蛞鹈庖吖δ芤种频幕颊?。艾滋病人可服用本品維持治療
健客價: ¥12阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下: 降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險 預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā) 中風(fēng)的二級預(yù)防 降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險 降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險 動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù) 預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞
健客價: ¥3奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。
健客價: ¥1498