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0-3歲是寶寶視覺發(fā)育關(guān)鍵期

2017-11-21 來源:成向眼視光  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:視覺刺激,促進寶寶眼腦互動要讓寶寶眼睛健康發(fā)育,視覺刺激也是必不可少的要素。建議家長們分階段、有針對性地對0-3歲的寶寶進行眼睛發(fā)育的培養(yǎng)和誘導(dǎo)。

  寶寶的日常飲食中維生素A的最好來源是動物內(nèi)臟、奶類和蛋類;DHA/AA可從魚類及少數(shù)貝類中攝?。簧罹G色和紅黃色蔬菜如甘藍(lán),胡蘿卜等則富含維生素A和葉黃素。

  視覺刺激,促進寶寶眼腦互動要讓寶寶眼睛健康發(fā)育,視覺刺激也是必不可少的要素。建議家長們分階段、有針對性地對0-3歲的寶寶進行眼睛發(fā)育的培養(yǎng)和誘導(dǎo)。

  到寶寶2歲的時候,已經(jīng)能夠識別紅、黃、藍(lán)、綠這幾種基本顏色了,還能夠認(rèn)識簡單的物體形狀、大小和位置,有心的家長可以帶寶寶一起畫沙畫,先從簡單的太陽、花朵或水果開始,誘導(dǎo)寶寶也來畫一畫,并在此過程中鼓勵寶寶說出所畫物體的形狀和顏色,如果家長此時再給予鼓勵和贊美,寶寶從此會對畫筆愛不釋手。

  既促進了寶寶對顏色形狀的認(rèn)知,又加強了寶寶用眼睛獲取信息的能力。視力呵護,筑起寶寶護眼成果的防線內(nèi)在全面營養(yǎng)+外在視覺刺激為寶寶打造出健康明亮的眼睛,不能因日常呵護的小失誤而功虧一簣。

  我們須在日常生活中處處留心,譬如說給寶寶洗澡時要避免浴霸強光直射,損傷寶寶眼睛;陪孩子看書、識字的時候,每隔20分鐘就休息片刻,避免用眼過度;從零歲起關(guān)注寶寶眼睛發(fā)育進程,每半年帶寶寶做一次眼睛檢查,盡早發(fā)現(xiàn)可能存在的眼疾,以得到及時的治療等。

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