春節(jié)長假結(jié)束，不少人的眼睛卻落下了后遺癥。春節(jié)期間，親友聚會、熬夜追劇、搶紅包...眼睛紅了，很多人以為，只是因為太累了，休息休息就會好。其實引起眼睛紅的原因多種多樣，如果沒有處理好，會給眼睛帶來傷害，那么到底是什么造成了眼睛發(fā)紅呢？讓我們一起來看一下。

　　人的眼睛為什么會發(fā)紅

　　在人的眼睛里，布滿了特別細微的血管。因為特別細小，一般情況下，肉眼不容易發(fā)現(xiàn)。一旦導致充血，就會明顯浮現(xiàn)出來，就會讓我們的眼睛看上去紅紅的。

　　紅血絲是眼健康的一個警報器，提醒我們要注意用眼。眼睛有紅血絲，正常的視物可能會受到一定的影響，如果不及時的加以改善，繼續(xù)過度用眼，會導致眼睛感染，嚴重的可能會導致眼睛的毛細血管破裂，造成眼部出血。

　　眼睛出現(xiàn)紅血絲的幾種可能

　　1、用眼過度。上班看電腦，看文案，下班看電視，玩手機，路上無聊時，低頭手機繼續(xù)刷起來，很容易引起眼睛疲勞，得不到休息，眼睛毛細血管充血得不到緩解，從而惡性循環(huán)，有的朋友很容易感染眼睛疾病。這類朋友，一定要保證充足的睡眠，看一段時間電腦就看一下遠處，休息一下。

　　2、局部感染。用手揉眼睛，或者異物進入眼睛，都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象，這類朋友一定要及時去醫(yī)院檢查，了解病因，及早治療。

　　3、濫用化妝品。春節(jié)聚會特別多，女性朋友一般會稍微打扮一下。在化妝過程中，一些粉末狀的化妝品，很容易落入眼部，造成感染。有戴假睫毛、畫眼線的朋友更要注意眼部刺激引發(fā)紅血絲。

　　4、佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。

　　出現(xiàn)紅血絲該怎么辦？

　　1、讓眼睛按時歇息。經(jīng)常使用電腦的人，特意眨眨眼睛，有助于清潔眼睛，并給眼睛做個小小的按摩。

　　2、保證充足的睡眠時間。盡量不熬夜，保證足夠的睡眠時間，這樣有助于滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲。

　　3、小心使用化妝品。眼部的化妝品可能會在無意間傷害我們的眼睛，因此需定時清潔眼瞼，避免一些殘屑、細菌、化妝品等導致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。

　　4、多吃富含維生素A的食物。長時間用眼會讓視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)---視紫質(zhì)消耗過多，維生素A能夠增加視紫質(zhì)的合成，提高眼睛對于環(huán)境的適應能力。

　　5、多吃富含維生素C的食物。維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，可食用新鮮的水果，如檸檬、橙子、獼猴桃等。