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高度近視患者要注意什么問題 如何自我保護(hù)

摘要:每年定期檢查眼睛。眼科醫(yī)生建議,中老年人只有加強(qiáng)眼保健意識,早期發(fā)現(xiàn)及治療,才能避免“心靈之窗”被侵犯。

  高度近視患者要注意什么問題

  1、必須經(jīng)過醫(yī)院全面的眼科檢查后再作正規(guī)驗(yàn)光,配戴合適的眼鏡。45歲前應(yīng)戴足度眼鏡,使睫狀肌得到鍛煉,避免在無調(diào)節(jié)刺激的情況下睫狀肌尤其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài),最終失去調(diào)節(jié)功能。

  2、選擇屈光手術(shù)要慎重,發(fā)現(xiàn)眼底出血、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離時(shí)切勿急于手術(shù);如果情況容許可以手術(shù)者,要慎重選擇術(shù)式,目前-15.00D以下以LASIK為宜,-15.00D以上可考慮眼內(nèi)鏡片植入,50歲以上的患者最好不要急于進(jìn)行屈光性手術(shù),可以在進(jìn)行白內(nèi)障人工晶體植入術(shù)時(shí)一并考慮屈光度數(shù)的矯正。

  3、避免劇烈、沖擊性頭部運(yùn)動(dòng),如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等,防止視網(wǎng)膜脫離。

  4、飲食調(diào)護(hù)上應(yīng)少食辛辣,忌煙酒;治療其他病時(shí)應(yīng)慎用血管擴(kuò)張劑,防止眼底黃斑部反復(fù)出血。

  5、慎重?fù)駱I(yè),應(yīng)避免重體力勞動(dòng)及近距離用眼過多的工作,可選擇室內(nèi)工作的職業(yè),單位用人時(shí)也應(yīng)根據(jù)情況予以照顧。

  6、應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查,特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部情況、視網(wǎng)膜周邊有無干性裂孔、有無視網(wǎng)膜脫離癥象;凡發(fā)生突然視力下降,眼前黑影飄動(dòng)等癥狀時(shí),應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

  好多人到了老年就各種問題各種毛病就開始來了,為什么會(huì)這樣呢,那是因?yàn)闅q數(shù)大了,人體的各個(gè)器官也都開始老化,隨著身體的各個(gè)部位的老化身體就一年不如一年了,常常跑醫(yī)院,因?yàn)楦鞣N各樣的問題,眼睛也是一樣的,當(dāng)眼睛老化了,我們要去醫(yī)院,或是吃藥或是手術(shù),可以幫助我們,那么,眼疾,我們在平時(shí)有什么注意的,自己調(diào)節(jié)保護(hù)的方法呢,我們一起看一下:

  第一:每年定期檢查眼睛。眼科醫(yī)生建議,中老年人只有加強(qiáng)眼保健意識,早期發(fā)現(xiàn)及治療,才能避免“心靈之窗”被侵犯。

  第二:注意飲食的自我調(diào)節(jié),回避脂肪類食物、糖果,多補(bǔ)充蔬菜、水果,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素A。

  第三:自己做一些簡單的眼部理療,如眼部穴位按摩、熱敷、多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球等。

  第四:改正用眼習(xí)慣。盡量不要在黑屋里呆過長的時(shí)間,看書看報(bào)看電視時(shí)注意自我調(diào)節(jié),感到疲勞就要放下休息,不可過度“勤奮”。

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