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被查出食道癌的人,多半有三個“愛好”!

2018-05-08 來源:浙大一院、中南大學湘雅三醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都有自己的飲食習慣,例如有些人就覺得吃熱東西才會暖和起來,卻不知道這樣的習慣是不好的,因為過熱的食物會對食道造成負擔,長此以往下去,就會讓食道癌的機率增加了。
食道癌的發(fā)生跟我們生活中的很多習慣都是息息相關的,因此想要避免食道癌的發(fā)生,就要知道哪些習慣是它的誘因,只有熟悉了這些誘因,才能盡量去避免,現(xiàn)在,就讓專業(yè)人士來告訴我們,哪些生活習慣會誘發(fā)食道癌吧。
 
食道癌有三大誘因

第一、不合理的飲食習慣會誘發(fā)食道癌
 
如果長期吃過熱、偏硬的食物、制作粗糙的食物就會增加誘發(fā)食道癌的機率。
 
很多人都有自己的飲食習慣,例如有些人就覺得吃熱東西才會暖和起來,卻不知道這樣的習慣是不好的,因為過熱的食物會對食道造成負擔,長此以往下去,就會讓食道癌的機率增加了。
 
另外,在進食的時候吞食過快,或是喜歡吃辛辣刺激食物的人,長期這樣持續(xù)下去,也是很容易誘發(fā)食道癌的,很多人都把喜歡吃辣當成是一種時尚,這樣做是不對的,不要給自己的食道造成了負擔還不自知。

第二、不注意營養(yǎng)的攝入容易誘發(fā)食道癌
 
食道癌的發(fā)生跟我們?nèi)梭w營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏也是有很大關系的,如果人們在生活中不注意多吃新鮮水果、蔬菜以及動物蛋白的攝入,就會讓營養(yǎng)失去平衡,在這樣的情況下,食道癌的患病機率就增加了,這是很多人都存在的不良習慣,所以養(yǎng)成不挑食,保持營養(yǎng)攝入是很重要的。
 
還有就是,進食腌制、霉變等食物,也會讓食道癌的患病機率增加的,很多人平時不管吃什么都喜歡配點腌制食物,這樣才會覺得更美味,但從健康的角度來講,這并不是個好習慣,如果不想讓食道癌靠近的話,就要注意改正這些習慣。
 
三、長期抽煙喝酒容易誘發(fā)食道癌
 
長期抽煙喝酒也會容易誘發(fā)食道癌的發(fā)生,這點大家一定要注意,現(xiàn)在很多人都喜歡抽煙喝酒,這樣的不良習慣除了會導致食道癌以外,還會引發(fā)很多別的疾病。
 
據(jù)相關的數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),長期大量喝酒的人,其發(fā)生食道癌的危險性會比不喝酒的人高出十倍,而長期吸煙的人,跟不吸煙的人相比,誘發(fā)食道癌的機率也會大大增加,如果一個人每天吸煙超過十支的話,食道癌的患病危險性是非常大的。
 
改掉這些不良習慣,多注意正確的飲食和生活習慣,學會如何正確生活,只有這樣才能遠離食道癌
 
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