2017-02-20
要想有效控制哮喘，這4點(diǎn)必須要做好！
哮喘患者的飲食應(yīng)清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富，容易引起哮喘發(fā)作的食物和海腥發(fā)物等不要吃，少吃辛辣油膩的食品，飲食方式可少食多餐，過(guò)甜、過(guò)咸的食物也要忌口。
民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細(xì)絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時(shí)，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時(shí)入白糖，待成膏狀?；鹬美洌看?--2匙，日3次沸水沖服。
哮喘患者的飲食應(yīng)清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富，容易引起哮喘發(fā)作的食物和海腥發(fā)物等不要吃，少吃辛辣油膩的食品，飲食方式可少食多餐，過(guò)甜、過(guò)咸的食物也要忌口。
因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張，會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清穩(wěn)定，全身肌肉也會(huì)隨之松弛下來(lái)，呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn)，病人會(huì)感到輕松舒服。
資料表明，哮喘合并過(guò)敏性鼻炎的病人，在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上，積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率，并減輕哮喘的癥狀。
哮喘患者的內(nèi)分泌一般都不太理想，通過(guò)菌類(lèi)食物的補(bǔ)充，人體可以建立一些分泌系統(tǒng)，在哮喘發(fā)作時(shí)有著比較明顯的效果，是一種對(duì)抗哮喘的發(fā)作的優(yōu)質(zhì)食物。
炒甜杏仁250克，水煮1小時(shí)后，加核桃仁250克，收汁，將干鍋時(shí)，加蜂蜜500克，攪勻煮沸即可。本方常食久服，還可治肺腎兩虛型久咳不喘。
天氣相對(duì)干燥，而且氣溫忽低忽高，每到這個(gè)季節(jié)，因?yàn)楹粑栏腥径T發(fā)哮喘的病人就非常多，是哮喘病人最擔(dān)心病發(fā)的季節(jié)。
飲食不宜過(guò)飽、過(guò)甜、過(guò)咸和過(guò)于油膩。特別是因胃、食管返流而致的咳喘病人，更應(yīng)避免晚飯進(jìn)食過(guò)多、過(guò)遲，一般應(yīng)在進(jìn)食3小時(shí)后入睡。
哮喘的陣發(fā)性咳嗽給人們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)面影響，為了還大家一個(gè)健康和諧的生活，患者們應(yīng)謹(jǐn)慎食用偏方，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院規(guī)范治療。
明白哮喘的長(zhǎng)期性和潛在危險(xiǎn)性，并懂得萬(wàn)一哮喘發(fā)作時(shí)，怎樣酌情處理，若是無(wú)舒緩的跡象的話保持家居的清潔，吸塵打掃時(shí)應(yīng)避開(kāi)患者。
為了進(jìn)行哮喘的治療，減輕患者的痛苦，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┫绞峭耆梢缘?，更何況人們平時(shí)使用的偏方大多是食療方，既補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，又達(dá)到了治療疾病的目的，對(duì)許多患者來(lái)說(shuō)是比較適用的。
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