2017-08-28
預(yù)防哮喘有妙招！食療偏方都有哪些？
哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清哪些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里飼養(yǎng)寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等
民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細(xì)絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時(shí)，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時(shí)入白糖，待成膏狀?；鹬美?，每次1--2匙，日3次沸水沖服。
哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清哪些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里飼養(yǎng)寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等
患者可根據(jù)自身的身體狀況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可選擇保健操、太極拳、散步等運(yùn)動(dòng)，能提高機(jī)體的抗病能力，但是要注意避免過度疲勞。
運(yùn)動(dòng)后咳嗽加重，因而要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)或吸入速效解痙藥物后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng);三是情緒激動(dòng)、大哭大鬧亦可誘發(fā)咳嗽發(fā)作，因而要盡量保持情緒穩(wěn)定。
抗生素與生物制劑如青霉素、鏈霉素與菌苗、、抗血清、抗毒素及酶制劑等，均屬于抗原或半抗原。當(dāng)進(jìn)入人體后，即與相應(yīng)的抗體結(jié)合，促使肥大細(xì)胞或嗜堿細(xì)胞脫顆粒，并釋放組胺或慢反應(yīng)物質(zhì)等，造成支氣管平滑肌強(qiáng)烈而持久地收縮，以致發(fā)生哮喘。
目前公認(rèn)呼吸道病毒感染能激發(fā)和加重支氣管哮喘的發(fā)作，并容易繼發(fā)支氣管和肺感染。因此，患者平日應(yīng)注意提高免疫功能，預(yù)防感冒和保持呼吸渲通暢，以減少感染。
由于其舒張支氣管平滑肌作用相對稍弱、副作用較大以及起效時(shí)間慢，故不推薦作為預(yù)防EIA的一線藥物。運(yùn)動(dòng)前2h口服速效茶堿100～200mg有預(yù)防作用。
在18世紀(jì)歐洲已有學(xué)者注意到劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致哮喘的急性發(fā)作?，F(xiàn)在已證實(shí)，此種運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘主要發(fā)生于有哮喘病史或有哮喘家族史者。
吸煙是引起疾病的重要因素之一，煙霧會(huì)刺激呼吸道引發(fā)病情發(fā)作，所以患者一定要戒掉吸煙的習(xí)慣，同時(shí)也要避免吸入二手煙。
花生花生既可作干鮮果品食用，又可榨油，還可作為藥用。適用于營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥花生還有降壓、止血和降低膽固醇的作用。
日常飲食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，長期食用這些食物會(huì)導(dǎo)致咽部黏膜受損，容易發(fā)生感染或炎癥。
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